女性无论是以哪一种方式进行分娩对身体都会造成一定的影响的,所以产后的宝妈需要好好的护理,产后需要在睡眠质量,饮食以及保暖上下功夫,产后的宝妈可以穿月子服,月子服的材质大多数是棉的对于女性非常好,月子服可以穿法兰绒吗?
1.可以的, 一般而言,月子服就是长衣长裤和袜子,但从更广义的角度来说,月子服还包含拖鞋、束腰带、哺乳服等内容。传统观念上,坐月子要多穿、多盖,避免着凉、受风。因此,一般月子里都要穿长袖。
2.如果家里冬天的时候,没有暖气,那么就需要将月子服准备得更加厚实,可以选择加厚、加绒、加棉的月子服,这样可以保证月子期间,喂奶的时候更加方便,也可以让寒冷的天气,因为月子服温暖很多。
3.因为月子期间容易出虚汗了。目前来说,法兰绒相对来说是比较畅销的,有人以为法兰绒是珊瑚绒的升级版,其实不然,两者不是同一种东西。由于法兰绒的质感、舒适性、外观性都比珊瑚绒要略胜一筹。
4.月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外,由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。
5.除了需要准备好月子里需要穿的月子服,还需要及时调理好月子里的饮食,保证月子里营养足量供给,以及月子里尚且没有恢复好的肠胃,最好是多吃没有刺激性的食物,避免刺激性的饮食。
1.可以穿些棉质宽松内衣,产妇的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证蛋白质的摄入量,产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
2.有开口设计的产后内衣,不仅提高了文胸本身的功能,同时因为这样的文胸可以随时打开,哺乳时,产妇只要用一只手就可解开扣环,一只手还可以抱着宝宝非常方便。
3.产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好,例如棉、毛、丝等,因为这样的衣物透气性好,而且保暖,对身体也不会产生什么伤害。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,这样才能更好的保护月子期妈妈。
4.产妇新陈代谢旺盛,乳汁又经常溢出沾染衣物,所以一定要注意衣服的清洁卫生,应该勤换、勤洗、勤晒。不然很容易引起细菌感染,危害母婴健康。
衣服要宽松舒适,冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
建议还是要穿棉质厚睡衣,家里有暖气就不用了,尽量多穿一点,自己感觉不到冷,感觉不到风就可以了,呵呵,做月子,一定不要下冷水啊,不要喝凉水,什么都要以温开水,要穿宽大舒适的衣物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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