婴儿睡眠很浅容易醒是不是没吃饱

　　有很多孩子的睡觉比较浅，在睡觉的时候外面有一点声音，孩子可能就会醒，这就让妈妈非常累，因为在照顾孩子的时候不仅不可以弄出声响，而且还要时刻观察孩子，那么婴儿睡眠很浅容易醒是不是没吃饱?

婴儿睡眠很浅容易醒是不是没吃饱？

　　有这种可能。宝宝在出生以后，大部分时间都会处于睡眠状态，良好的睡眠质量，会促进她们的身体成长，身体发育的也会更健康，但是有一些宝宝在白天的睡眠时间并不是很好，一不小心就会醒来，那么，白天婴儿睡眠浅易醒的原因有哪些呢?

　　1、因为白天时间的生活状态，毕竟不像晚上更安静，所以需要检查一下宝宝所处房间的位置和方向，是否朝向了更嘈杂的环境，或者宝宝睡眠的位置可以安放在更适合睡眠状态的地方，同时让家里周围的环境在宝宝睡眠时间时尽量的安静下来，不要有人为原因影响宝宝的睡眠。

　　2、还有一部分宝宝睡眠浅易醒的原因，并不只是在白天发生的，这就需要考虑是不是宝宝本身出现了缺乏某一些微量元素导致出现的，这就需要观察宝宝身体是否还出现了其他的症状，比如说容易出汗等，可以有针对性的补充钙、铁锌等元素。

　　3、在宝宝吃母乳或者在断母乳的阶段，宝宝对妈妈的乳头有一定的依恋，当妈妈在白天时间不像晚上睡眠时可以睡在自己身边的时候，宝宝就会有一种不安全存在，这也需要妈妈时刻出现在宝宝身边，让宝宝在醒来时可以看到妈妈，满足一种依恋。

婴儿睡眠浅易惊醒怎么办？

　　为人父母做担心的是什么，大概就是宝宝睡不好了吧，如果婴儿睡觉易惊醒怎么办，相信妈妈们都清楚宝宝在睡觉的时候，很容易惊醒，那么，这是什么原因呢?婴儿睡觉易惊醒怎么办?有没有好的解决办法，接下来，就让我为你们提出解决办法，来为父母们排忧解难，一起关注宝宝的身心健康。

　　一、原因

　　很多婴儿睡觉都比较容易惊醒，家长们都认为宝宝这是在做梦或者被什么吵醒的，所以都不会对此而提高警惕。但专家表示，宝宝睡时惊醒可能是缺钙的原因所造成的。所以妈妈们要注意了!不知你家宝宝有没有补钙，如果没有的话就是缺钙了，宝宝缺钙就会夜惊、出汗、出牙晚、枕秃等。新生儿易惊醒怎么办，给宝宝补点钙，婴儿补钙以钙之缘片为首选，钙之缘片是含有维生素D的，吸收好，含钙含量也高，还是经过超细化的不刺激肠胃，是婴儿补钙最受欢迎的产品。婴儿补钙还要注意晒太阳，促进吸收，补钙吸收是很关键的。俄国有需要也可以给宝宝补点鱼肝油来促进钙吸收。

　　二、方法

　　你可以从早期开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝宝刚出生的那些日子，你真的没有办法控制宝宝的睡眠模式——他随时随地就会睡过去：如果他累了，什么也不可能把他叫醒，而如果他不累，那么他就会保持清醒状态。其次，给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上“妈妈的气味”。宝宝的嗅觉非常敏感，当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒)，周围有妈妈的气味，会让他们感到安心，并有助于他重新入睡。在宝宝大一点时，鼓励他自己入睡。一开始，你的宝宝无疑会在吃奶或在你轻轻摇晃他时靠在你的臂弯里睡过去。他也可能会在你的婴儿背带里睡着，因为你走路的自然节奏和你的体温会让他犯困。但最终，你还是要让宝宝习惯自己入睡。

　　三、注意事项

　　睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

　　以上就是关于婴儿睡觉易惊醒的形成原因和预防方法，做父母的，一定要时时刻刻的看好孩子，孩子们的健康就是我们的健康，孩子们的安全就是我们的安全，孩子们的睡眠充足就是我们的睡眠充足，所以，我们要注意细节，从孩子的睡眠关注起，给孩子一个美好未来。