婴儿睡眠不好是什么原因引起的

　　其实，不仅仅是成年人和儿童才有睡不好觉的情况，很多的婴幼儿也有这样的情况出现，婴儿虽然小，但还是会有这样子的，有些家长可能会有些搞不懂，不知道婴幼儿会因为什么而出现这样的情况，那么，婴儿睡眠不好是什么原因引起的?　　

婴儿睡眠不好是什么原因引起的

　　1、如果婴幼儿睡觉的地方比较吵杂或者是衣服太多亦或者是太少，都可能会导致他们睡不好，当然，也有的孩子会因为蚊虫叮咬或者是睡觉环境的改变而导致睡不好。

　　2、有的家长会因为担心婴幼儿半夜饿而让他们在睡觉之前吃这一餐吃得比较多，这样就会让孩子在睡觉的时候有肠道负担比较重情况，而孩子也会因为这样而出现睡不好情况。

　　3、有的婴幼儿喜欢在睡觉的时候有大人陪在身边，如果大人不在他们就会没有安全感，这样的情况下自然也会容易睡不好。

　　4、有的孩子没有规律的睡觉时间、含着奶嘴睡觉等等异常情况，这样的异常很容易让孩子有睡不安稳情况，故，建议要让孩子养成好的睡觉习惯。

　　5、有的孩子可能在睡着以后有尿意出现，而尿意可能会吓到孩子从而出现睡不好情况，但是，拉完尿以后又可以入睡，当然，还有的孩子可能尿不湿太涨或者是太紧而出现睡不好情况。

　　如果孩子平时睡眠不好，睡眠较少的话，考虑是孩子身体不适，主要看看精神状况有无异常，如果出现哭闹不止精神不好的情况就要考虑去医院检查治疗。要么就是容易饥饿，有大小便等就容易影响孩子的睡眠质量的，随着孩子年龄的增长，睡眠时间就会慢慢变短的。　　

不同年龄阶段的孩子睡觉时间多久呢

　　0-6个月宝宝睡觉时间:对于那些比较乖，日夜睡觉的宝宝，一天的睡眠时间大约20个小时候左右;那些月里爱哭闹，日夜颠倒、昼夜节律尚未建立的宝宝，每天也需要睡15-18个小时，不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。3 个月以内的宝宝最好多让他(她)平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

　　6-12个月宝宝睡觉时间: 随着孩子月龄的增长，睡眠时间会渐渐的缩短些。这个时间段的宝宝毎天的睡眠时间总量会下降到13-15个小时，不过夜间的睡眠会变得更沉，有时候联系睡个四五钟头甚至9个小时。

　　12个月-2岁宝宝睡觉时间:这时宝宝需要的睡眠时间为12-14个小时，有些宝宝白天小睡可能会减少到只睡一次。这个根据宝宝的需要来哈，有的宝宝中午会睡一觉，有的宝宝一天都玩的很兴奋，都想睡觉 。不过白天没睡觉，晚上早早就会犯困。

　　3-4岁左右宝宝睡觉时间:一般来说，3、4岁左右的孩子每天需要睡12个小时，每天睡眠一般指两个时间：一夜睡：夜晚很重要，要睡10-11个小时;二午睡：学习、活动了一个上午，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。时间差不多1-2个小时。午睡有益宝宝身心。

　　以上数据仅供参考因为毎个宝宝的睡眠需求是不一样的，所以不能一概而论，具体睡眠时间也是因人而宜的，只要宝宝精神好，体重增加正常，就不用担心。