5个月婴儿睡眠时间表

　　5个月婴儿睡眠时间表上写了什么呢?五个月婴儿睡眠时间表上主要标注了婴儿在五个月大的时候正常的睡眠时间。如果自己家孩子与睡眠时间表上的数值有所偏差的话，也不用太过担心，因为每个人的身体素质都是不一样的，可以到当地的儿童医院做一个全面的检查，通过儿童医生给出的检查结果再做出下一步的判断。

5个月婴儿睡眠时间表

　　5个月宝宝由于年龄比较小，睡眠的时间是比较长的。基本上除了喝奶就是睡觉了，一般是需要睡眠15~20个小时左右。每天晚上8:00睡觉，早上7:00醒，另外中午的时候还会进行午休。如果孩子睡眠时间比较少的话，是缺钙引起的。建议您可以给孩子化验微量元素，看孩子是否缺钙，如果缺钙的话可以给孩子补充一些钙剂，平常多带孩子晒太阳可以促进钙的吸收。

　　新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

5个月宝宝睡眠时间

　　5个月宝宝睡眠时间大约带12个小时。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

　　决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。