回奶汤怎么煮

　　宝宝从出生到一周岁之前，所吃的食物主要是母乳。当宝宝一岁以后，有的妈妈们可能会因为工作的原因就会给宝宝断奶，如何断奶成了妈妈们首要考虑的事情了。断奶的方法有自然回奶和人工回奶两种方法。人工回奶就是通过药物帮助妈妈们回奶。因为中药的副作用会小些。所以妈妈们经常会选择中药熬回奶汤。那么回奶汤怎么煮呢?

回奶汤怎么煮?

　　麦芽茶的功效是消食健胃以及回乳消肿，所以通过喝麦芽茶可以达到回奶的目的，但是需要注意的是喝麦芽茶大概三天以后才能断奶，所以想要在特定的日子断奶的宝妈们需要提前三天喝麦芽茶。

　　打算给宝宝断奶的话，一般就是可以吃回奶的食物，比如韭菜，大麦茶，麦芽水，或者在医生指导下服用维生素b6，不要吃鸡蛋，或者是瘦肉还有各种的汤水，不然会分泌更多的奶水。

　　1.半斤生麦芽，第一次取一半，用清水洗净，(我是用淘米的方法洗了4遍)捞起待水滴干。(生麦芽在有卖中药的药店都有的，很便宜，1.5元一两)

　　2.倒入锅中小火煎10分钟，等麦芽差不多都爆开后即可，(切记小火慢慢炒，火大容易糊)

　　3.倒入清水。1000ml,小火慢慢煮1个小时，(水很容易煮干，所以中间要在加1000ml水，汤汁越浓效果越好)，关火待麦芽沉淀一会儿，倒出汤汁趁热喝，煮过的麦芽留着下次可再熬煮一次。(正常喝3-4天可回奶成功，当然很多东西都是因人而异，反正坚持每天喝才是硬道理，生麦芽属于中药，没有副作用的。

　　妈妈在给宝宝断奶时，不要选择在宝宝生病期间，因为患病期间宝宝的抵抗力下降，身体比较虚弱，此时断奶可能会影响病情恢复。

　　另外，夏天也不是断奶的好时机，因为夏天由于炎热会使宝宝的消化功能减弱，突然改变宝宝的食谱会让宝宝食欲更加不佳，影响宝宝长身体。

喝什么汤回奶最有效?

　　山楂麦芽汤

　　小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。山楂有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

　　芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。麦芽退奶效果很强，且能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。

　　食谱原料小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。

　　制作方法

　　山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。把锅里放入1000ML的清水，然后放入制作好的纱布袋，开大火煮大概半个小时，把纱布袋拿出，放入一些红糖调味即成。

　　生麦芽是下奶的，而炒麦芽或是焦麦芽是回奶的，将两者区别开是很有必要的，不然有些要下奶的误食了炒麦芽或是焦麦芽冲泡的大麦茶这样不但没有下奶而导致了回奶，就适得其反了。

　　回奶汤想达到比较好的效果，按剂量服用，同时，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳，严禁洗热水澡。