坐月子一般来说都是需要穿月子服的,月子服相比于寻常的衣服更便于孕妈喂养孩子,也更利于孕妈的日常行动。但是冬季与平常的季节不同,寒冷的冬季对于月子服的选取需要特别的注意,太薄了容易着凉,太厚了穿着不舒服。那么冬季月子服要准备几套?在冬天穿什么样的月子服更合适呢?
月子服需要准备几套很大程度上是根据产妇的生活习惯和喜好来决定的。我们从满足基本需求的角度考虑,三套应该已经够了。按常理说,两套就足够换洗,但是考虑到偶尔会碰上阴雨天气,衣服比较难干,准备多一套备用就万无一失了。有的妈咪可能会觉得月子服就穿那么一个月,未免有些浪费。其实,月子期过后,月子服可以继续当睡衣,避免浪费。对于新手妈妈而言,使用月子服也需要了解一些基本的知识,小编将这些知识进行归纳总结,一起来看看: 一、为了防止产妇产生感染和过敏,应避免使用化纤类内衣。二.俗话说“寒从脚底生”,而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。三、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。四、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,使用色泽鲜艳、活泼的居家服,有助于保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激。五、产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,在使用的时候,最好配备开身睡衣和毛衣以方便哺乳。六、由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
在冬天坐月子更加容易落下不良病症,尤其是感冒受凉方面特别严重,所以在做好保暖工作上必须要十分小心,月子恢复期的女性最好是保持少出门的状况,即使出门也要多重防护,寒气侵入就完蛋了。要选择贴身舒适又保暖的衣物,而外面的衣物尽量保持宽松,方便活动。
冬天的天气特别冷,但是月子期是需要排出恶露的,所以也不方便穿的特别严实,有条件的尽量在家中保持暖气,毕竟有些地区冬天温度实在很低,月子期也更容易受影响。她们还需要勤换贴身衣物,所以这是相当困难又十分重要的问题。
比起温度,其实湿度也需要合理的保证,毕竟太过干燥的空气对月子期的女性来说也是很有问题的,最好保持湿度在55到65左右。室内的温度则以20度到25最为合适,当然在室内也要保证适当的衣物保暖。而在睡觉时也要选择柔软一些的被子,更轻一些的,比如蚕丝被。
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