我们知道坐月子的新妈妈身体免疫力下降,身体比较虚弱,如果没有做好穿衣的讲究,容易给以后留下健康隐患。因此月子服是必不可少的。在冬天坐月子的产后妈妈可以选择长袖保暖的月子服,但是在炎热的夏天,又该如何选择呢?夏天穿什么月子服好?下面,就跟小编一起去了解一下夏季月子服吧!
月子服,是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时,妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒,因为这样会给妈妈们以后造成伤害,会落下病根。但是,妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子,普通的衣服可以达到保暖,但是不方便喂奶,月子服就兼顾了这两个要求。因此,坐月子时还是尽量穿月子服。
在炎热夏季,月子服也尽量选择长衣长袖。因为刚生完孩子之后,妈妈的身体很虚弱,这个时候,身体很容易受到寒气的侵袭,着凉了,就很容易落下月子病,特别是关节疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室内也最好穿长袖月子服,穿薄袜子。如果穿长袖月子服觉得热,可以适度地开一下空调。这个时候,记住,一定是在穿长袖月子服的前提下开,同时温度要保持在26度左右,不要太冷。
月子服也包括内衣,那么内衣应该怎么穿呢。有些人觉得在家可以不用穿内衣,这个想法是错误的,在坐月子的阶段是更应该穿内衣的,因为这个时期乳房可能会下垂,因此穿内衣是很必要的。各位新妈妈可以选择哺乳专用内衣,这样也方便给孩子喂奶。妈妈们在坐月子期间有恶露流出,同时很多妈妈刚生完宝宝,肚子还是比较大的,这时候可以选择使用一次性内裤或依旧穿着孕妇内裤来渡过这段产后尴尬期。
月子服最重要是宽松。有许多妈妈生完孩子之后,怕身体变形等等,都会穿一些紧身的月子服,这样对于新妈妈是很不好的,有些妈妈可能会涨奶,如果月子服太紧会使新妈妈很不舒服。因此,月子服尽量宽松一些。
1、月子服一定要舒适保暖,因为女人在坐月子的时候着凉、受寒,会落下病根,在坐月子的时候一定注意保暖。月子服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶。
2、月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料,因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外,由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全。
3、月子服一定要选择合适的尺寸。因为喂哺乳期间胸围增加许多,只要以现在的胸围大小再对照款式说明标示的胸围,即可依照您的穿着喜好,找到最适合的尺寸。
4、月子服的颜色最好以浅色为主。根据婴儿心里学,婴儿的眼球虽尚未发育完全,但看到浅色会产生平静、安定的感觉,所以哺乳装最好以浅颜色为主,如粉红、浅蓝、浅绿等等。
5、月子服还包括内衣,内衣也是很重要的。在挑选内衣时,要选择哺乳专用内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等,这样方便喂奶,并且穿内衣也可以防止乳房下垂。
在夏天坐月子是要穿软底的平底鞋的,像布鞋或是拖鞋都是可以的,但是穿拖鞋也是要穿袜子的,因为产妇坐月子时脚部是不能着凉的,不然以后会关节痛的。还有就是坐月子是不可以穿高跟凉鞋的,是要在产后的三个月之后才可以穿高跟鞋,如果你还是有继续母乳喂养的话就不可以穿高跟鞋了。
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建议还是要穿棉质厚睡衣,家里有暖气就不用了,尽量多穿一点,自己感觉不到冷,感觉不到风就可以了,呵呵,做月子,一定不要下冷水啊,不要喝凉水,什么都要以温开水,要穿宽大舒适的衣物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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