大龄女怀孕前准备什么

　　现在很多人都会忙着工作，所以就出现了很多晚婚的情况，有晚婚那么就自然有晚育，所以现在大龄女性怀孕的情况还是比较常见的，可是大龄女生产还是有一定的风险的，所以在怀孕之前还是需要做好一些准备的，那么大龄女怀孕前准备什么呢?

大龄女怀孕前准备什么

　　大龄女性想要成功怀孕的话，卵子的质量是非常重要的，因为会随着年龄的变化，对大龄女性的卵子质量也会有一定的影响，就会导致一些问题的发生。如：不孕不育和孕后前期会引发流产的征兆。所以女性的年龄越大，在妊娠期间出现并发症的几率也会大大增加。建议高领女性在孕前开始一定要做好万全的准备。

　　女性在决定要孩子的时候，一定不要再拖延了，应尽早受孕。因为高领女性体内的卵子活力较低，会影响到胚胎的正常生长发育。一定要做孕前检查。先考虑自己的生育能力是否正常，如果丈夫的身体状况不是很好时，也不建议马上要孩子。积极地治疗一些自身体内存在的一些疾病。

　　爱心提示：因为年龄到35岁以后患病的几率比较大，如果没有进行孕前检查，在妊娠后也会影响自身和胎儿的健康。因此建议，大龄女性在怀孕之前，一定要进行检查，如果有疾病的话，要积极配合治疗。痊愈后再考虑要孩子的事。每天要保持良好的心态和充足的睡眠。保持充足的睡眠可以提高自身的抵抗力，增加受孕的几率。

　　每天准备好新鲜的蔬菜水果、牛奶等富含优质的蛋白质的食物。保持身体所需的充分的营养，有助于提高卵子的质量。温馨提示：最后高龄产妇在准备怀孕的前三个月一定要开始口服叶酸片，远离烟酒。茶、咖啡等对胎儿有影响的食物，并坚持进行锻炼，丈夫也要一同进行，提高身体素质，确保受精卵的质量。

大龄女怀孕后注意事项

　　当今的医学技术能让35岁以上受孕的女性更加安全，但这个年龄群的女性患并发症的机会还是比年轻群的女性更高。但如果你是决定了要晚育的话，就要清楚风险，多加小心减少风险，保证健康宝宝的出生。

　　每天不要摄取超过300mg的咖啡因。一杯咖啡就含有大约150mg的咖啡因，而红茶则含有80mg。而巧克力块所含的咖啡因则有大约有14杯的咖啡那么多。每天需要吃多种的食物。要选择一些富含淀粉和纤维的食物，同时还要保证摄取足够的维他命和矿物质。每天吃四顿含奶制品和富含钙质、叶酸的食物。医生建议孕妇每天除了从食物中摄取天然的叶酸之外，还需要补充0.4mg的叶酸。绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏和一些柑橘类水果中都富含叶酸。

　　例如糖尿病和高血压等在30-40岁的女性当中十分常见，所以在你怀孕之前要及时控制好这些病症。细心的药物控制能够有效减少这些病症引起其他并发症的危险。也就是分娩时胎儿已死，在35岁以上的女性中很常见，而且年龄较大的女性分娩出来的宝宝体重会偏轻。

　　研究表明20-30岁女性流产的比例是12%-15%，而30-40岁的女性则高达25%。