×

太平洋亲子网

快问 > 备孕 > 孕前饮食

2013/7/4 21:08:52 兰花儿mama

准备怀孕的前两个月吃什么好啊？

宝宝的健康很重要，如果想怀孕。在怀孕前2个月吃什么更有益呢？可以让宝宝更健康？

网友回答

2013/7/6一寸日光

准备怀孕的前两个月的饮食方面要注意多加些营养，如：豆芽、韭菜、鲜蔬果汁、海藻类、牛奶豆浆、鸡蛋等也可以，多吃些以蛋白质、钙为主的食物。再需要添加维生素
2013/7/4一千年的承诺45

吃些增加富含纤维素的食品，如新鲜蔬菜等，也是很有益的！

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

2013/7/4潜水爸爸

也可以多吃些开胃健脾的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、鸭蛋、鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜、红枣等。

展开全部内容

编辑推荐