平时穿收腹裤有用吗

　　现在越来越多的人开始追求身材苗条了，看着别人穿着美美的衣服，自己身材不好，也着实羡慕别人啊!但减肥真的是说起来容易，做起来难啊，这是最令人头疼的一件事了，人们开始尝试各种各样的减肥方法，减肥药就是其中的一种，减肥药的效果没有我们想象的那么好，并且还有可能会反弹，很多人开始使用物理方法，比如收腹裤，这是通过压缩人的身体使人看起来更有曲线，那平时穿收腹裤有用吗，会有瘦的效果吗?

平时穿收腹裤有用吗

　　可以起到一定的作用的，建议平时不要吃油腻高脂肪食物，适当的锻炼身体，多做些有氧运动，这样有助于消耗脂肪，健康减肥，多吃水果蔬菜。因为收腹裤对腹部的皮下脂肪是有抑制作用的，但是效果不是广告上所说的那麽好的，需要进行身体锻炼比如仰卧起坐或者是跑步是最好的。

　　收腹裤虽然是纯棉的，吸水性跟透气性相对较好，但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器，使其长期充血，对身体还是不利的。建议通过锻炼达到塑身的目的。

　　对于这个问题，每个人都有不同的感受，除了搭配收腹裤，也是需要在饮食中多注意的。有的人需要半年，有的人需要更久，所以都不同。一般只要注意，多坚持都可以做到，收腹裤主要有以下作用：

　　独具收腹功能。修饰腿部线条 长裤管型收腹裤，备有双层弹力网，依据腿部线条而剪裁，令美腿更显纤巧修长。

　　修饰腿部线条。突出玲珑纤腰 收腹裤的长度能覆盖腰部及胃腩，能同时把腰、腹、臀三部位的线条一起调整，特别为注重腰部曲线美的女士而设计。

　　突出玲珑纤腰。提升及收紧臀部 立体剪裁及双重弹力裆布，加强对臀部侧面及下方的托高及集中作用。

　　但是提醒的是：女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

穿收腹裤要注意什么

　　收腹裤主要作用就是强行将人体赘肉收紧，以达到藏起赘肉的目的，但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器，使其长期充血，影响骨盆发育和形状，而且阻碍血液循环。

　　第一，注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅，不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　　第二，避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

　　第三，准备要小孩的女士最好不要穿收腹裤，而应是让身体保持轻松自然的状态。收腹裤最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好。收腹裤偶尔穿穿可以，但是长期穿，建议还是运动健身为主。