血压高的产妇的月子餐

　　在很多情况下，对于不同产妇的月子餐来说也是各有不同的。这要根据孕妇的身体素质来进行调整。有的孕妇可能血压比较高，有的孕妇也可能血压比较低，这样的话就导致孕妇的孕月子餐不同的差异性。特别要注意孕妇月子餐不可以让孕妇吃，有太辛辣刺激或者是引起过敏的食物。那么，血压高的产妇的月子餐?

血压高的产妇的月子餐

　　不能用药,饮食调整,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。怀孕了的女性朋友们在经历了怀胎十月与辛苦的生产之后，身体都会非常虚弱，在坐月子期间，需要好好地调养身体，有的女性朋友发现自己生产完后，血压不断地升高

　　其一，在产后四十八小时内，要留意血压状况，看看有没有头痛不适或视力模糊等现象。

　　  其二，高血压产妇在坐月子期间，保持身心舒畅很重要。为了给产妇一个良好的休息环境，家人应该为产妇准备安静舒适的环境，尽量让产妇在卧室休息，必须限制访客，不要随意打扰产妇的休息。

　　  其三，必须注意饮食。应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白、低钠饮食，要让产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等)，通过这样的饮食可较快改善水肿的情况。

　　  其四，保证产妇的休息时间，让产妇有足够的时间恢复自己的身体状况。所以，家人要尽可能对帮助照顾新生儿，以免让新生儿的哭闹声打扰得产妇无法睡眠。睡眠不足，会使得高血压更加恶化，难以控制。

　　  其五，产妇生产后容易产生抑郁心理，此时家人要多多关注产妇的情绪变化，给予心理上的支持，预防产后抑郁症的发生。这一点至关重要。

　　  最后一点，产妇必须非常小心起立的动作。这是因为产妇还是服用降血压的药物，如果突然站起来，很有可能发生姿位性低血压，情况严重时还可能会晕倒。这对产妇而言是相当危险的。

产后血压高是怎么回事

　　原因一原发性高血压。部分病人由于本身有高血压易患因素存在，妊娠期激发引起妊高征，产后即成为原发性高血压。妊娠是促发因子。如生育期患过妊高征的妇女，到中老年得高血压的有50%--70%。

　　原因二肾性高血压。原来患有肾脏疾病，如肾炎或慢性肾盂肾炎。妊娠前未曾发现患有该病，或因病情轻未引起注意，妊娠后激发表现出来，发生妊高征。虽然妊娠终止了，但原有肾性高血压加重了，产后的高血压也不能降至正常。

　　原因三神经系统激发性高血压。由于产后精神紧张，孩子哭闹，劳累，睡眠不足，或家庭纠纷，月子里精神不愉快等因素激发引起产后高血压。

　　产后高血压的危害很大，长期的高血压会导致产妇心、脑、肾等全身多脏器损害，甚至还会导致失明。产后高血压多为继发性的高血压。

　　本篇文章给大家介绍了女性朋友们生产后血压升高到底是怎么回事，以及女性朋友们产后血压升高的危害，希望出现这种情况的朋友们要注意了。另外，产后高血压是很危险的，出现这种情况，一定要及早治疗，争取早日康复。