膝胸卧位适用于多少周

　　膝胸卧位是一种特别适合女性朋友在怀孕期间的运动，因为它不仅可以起到锻炼身体的作用，还可以纠正怀孕时的臀位，从而避免胎位不正的这种情况。那么你知道膝胸卧位适用于多少周吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

膝胸卧位适用于多少周

　　纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

　　膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

胸膝卧位能中途休息吗

　　膝胸卧位主要为了纠正胎儿胎位。以便有利于正常分娩，减少胎儿窒息、脐带绕颈的机会。如果有脐绕颈是转胎位的禁忌症，如果已经是孕32周以上，就不要纠正胎位了，一般不能纠正过来。在做胸膝卧位的时候，如果在规定的时间内做的话是不会有影响的，但是如果长时间感到疲劳，则有导致流产的可能，这个时候就需要中途休息一下了。

　　膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。