膝胸卧位结束后怎么躺

　　每个孕妇都有自己不同的状况，但有很多的孕妇到了后期的时候，胎位会发生很大的变化。这种变化在生产的时候对于宝宝和孕妇的影响都是很大的，这个时候医生会建议孕妇进行膝胸卧位，考验调整好胎位，那么膝胸卧位结束后怎么躺?

膝胸卧位结束后怎么躺

　　膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。除此以外，膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧;矫正子宫颈后倾;肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗;法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位、吸氧，来缓解缺氧症状。这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法。放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位。

　　一般做完了以后可以选择自己觉得舒服的姿势好好休息一会，刚刚做完抬起头的时候或许你会稍有头晕，注意动作要轻缓，从床上起来时、站立起坐都要避免震荡子宫。膝胸卧位法虽然能够矫正胎儿的胎位，但是也会出现不能矫正现象，这个时候孕妇不需要太过着急，排位即使不能交重也能顺利分娩。可以选择其他方式来进行分娩，这时需要听从医生的建议。而且孕妇要保持良好的心态，这样也有利于分娩。

膝胸位的正确趴法

　　姿势

　　(1)孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。

　　(2)胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。

　　(3)双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

　　胎位不正可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。

　　在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

　　胸膝卧位 是胸部着地，臀部抬高，大腿与地面呈垂直状态 。可采用胸膝卧式.要领是解尽小便，放松裤带，跪在辅有棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角.如此每日两次，开始时每次3~5分钟，以后增至每次10~15分钟，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。

　　解尽小便，放松裤带，跪在辅有棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角.如此每日两次，开始时每次3~5分钟，以后增至每次10~15分钟，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。