怀孕早期准备什么

　　孕妈妈在知道怀孕的时候肯定心情很激动，但在怀孕的过程中会有一些不好的情绪出现，那么就需要孕妈妈在怀孕的时候要保持情绪稳定，保持愉悦的心情。那么，怀孕早期准备什么呢?如果您对这个问题感兴趣的话，就一定来看看吧!

怀孕早期准备什么

　　1、衣服，孕初期不要穿过于修身紧身的衣服，尽量选择宽松舒服的纯棉质地的衣服，尤其是内衣更要以舒服为主。

　　2、孕期营养品，怀孕初期叶酸就要补起来了，维生素钙质都是需要补充的。

　　3、护肤品，怀孕后护肤品的选择对应胎儿的影响也是有一定关系的，建议选择纯植物的产品，不含化学成分，更利于胎儿的发育成长。

　　4、防辐射服，现在的生活离不开电子产品，其中辐射是在所难免的，为了提供更好的因素避免辐射对于胎儿的影响，还是要选择防辐射效果比较好的产品。

　　怀孕后受内分泌的影响很多女性都会出现情绪上的反差，这个时候就要调整心态，保持愉快乐观的心态更利于宝宝心智的发育。在怀孕初期孕吐反应明显，没有食欲，但是为了保持营养均衡，即便不想吃也要多吃一点，一切都是为了胎儿考虑。

　　准妈妈在怀孕后，不要摄取过多含有咖啡因的饮食，比如：可乐、咖啡等等，以免影响准妈妈的睡眠。同时，也要注意不要吃过多生冷、高糖的食物。孕育宝宝是一个开心幸福的过程，准妈妈在怀孕后，除了要注意饮食、用药等问题外，还要注意定期到医院检查，做好孕检工作。

孕前要注意什么

　　1、 注意调养身体，摄入营养要全面，不要单一的摄入某种食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免影响怀孕。

　　2、 远离烟酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯，养成合理的作息，适度进行运动，为怀孕做好充足的准备。

　　3、 女性孕前三个月要适量的补充一些叶酸，这个对胎儿的健康发育是十分有利的.

　　4、 去正规医院进行孕前检查，通过检查以便了解身体健康状况，了解是否适合孕育。

　　现在很多家庭都是只生一个宝宝，所以女性朋友们对于怀孕是抱着万分的小心，都希望自己生出的宝宝健康可爱，可是生活中的很多不良因素，如空气的污染，工作中的压力，日常的不良习惯等等这些都会对胎儿造成一定的影响。要想拥有一个健康可爱的宝宝，我们就得从孕前三个月开始注意了。