喝孕妇奶粉要停复合维生素吗

　　喝孕妇奶粉要停复合维生素吗?孕妇奶粉和复合维生素两者都是为了提高孕妇身体的抵抗力，增强孕妇身体内的营养物质的。其实孕妇奶粉和复合维生素两者不是跟冲突，但是孕妇奶粉和复合维生素对于孕妇的身体来说就不一定了，所以我们建议在喝孕妇奶粉的时候，要选择停止使用复合维生素。

喝孕妇奶粉要停复合维生素吗

　　孕妇奶粉是专门为怀孕的准妈妈研制的，孕妇奶粉中含有大量孕妇所需的营养元素。而复合维生素则可以帮助孕妇的营养吸收更加均衡，很多医生会建议孕妇除了喝孕妇奶粉外，同时吃吃复合维生素。如果是完全按照说明来喝的奶粉，那一般不需要额外再吃复合维生素了。而如果没有按照要求喝奶粉，那可以适当补充复合维生素。让孕妇的营养更加均衡。如果吃了孕妇奶粉就不用再另外补充复合维生素了,如果吃太多也不太好的,每天早晚各一杯孕妇奶粉已经能满足孕妇的需要了。

　　复合维生素的补充没有严格的要求，这种药物属于是额外补充的，如果平时饮食正常，通过平时多吃水果和蔬菜就能够补充到足够的孕妇所需要的维生素。叶酸必须在怀孕前三个月服用的，叶酸属于是预防胎儿畸形的药物，能够预防胎儿神经系统发育异常。从备孕期间开始服用，一直吃到怀孕三个月就可以停止。复合维生素和微量元素这些如果没有特殊症状一般不用补充。一般普通人都不建议吃任何药物或者任何维生素钙片补充人体所需，药品都严重伤肝，更不要说是孕妇了，建议还是去医院听取医生建议，一般进行食补最佳，不建议吃任何维生素片剂。

孕期喝孕妇奶粉的好处

　　1、补充叶酸 相信准妈们都知道补充叶酸的重要性，叶酸是维生素B族的一种，蕴含于各种绿叶蔬菜中，对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用。叶酸补充不足，胎儿神经管畸形的发生率便会增加。 而对于孕妇而言，整个怀孕过程中若叶酸缺乏，会容易造成妊娠高血压，自发性流产。孕妇奶粉中叶酸含量丰富，能及时为孕妇补充叶酸。所以说，喝妈妈奶粉也是孕妇补充叶酸的一个好方法。

　　2、缓解孕期反应 很多妈妈都会有妊娠不适症状，挑食，易呕吐。要知道，此时妈妈同时担负着自己和宝宝的营养补充。恶心呕吐会造成营养流失的。 对此，给大家的建议是：一是要选择清淡爽口，营养丰富的食物。二选择的食物一定要易消化、吸收。 喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易饮用，更容易消化。对于奶粉的选择，孕妈对气味较敏感，建议准妈们选择一款口味清淡的。