孕妇奶粉和复合维生素的区别

　　有的人想知道孕妇奶粉和复合维生素的区别，这两种都是维生素类的物品,都是可以的,整一个孕期都可以开始补的，目前市面的上维生素类保健品的成分都是大同小异。现在我们一起看一下。

孕妇奶粉和复合维生素的区别

　　孕妇奶粉和复合维生素，是可以一起吃的，如果不放心，可以间隔一段时间，孕期做好孕期检查，保证胎儿良好发育，饮食方面要注意营养。这个是没有问题的，就算是你平时不补充复合维生素，你平时的饮食中，一样会增加到的，所以你别担心，另外就是，要注意一下充足睡眠，还有就是，要做好孕检就可以了，的确，发育生长，这段时间是最主要的，要补充好营养。

　　复合维生素和奶粉是可以同时服用的，牛奶含有多种微量元素，有利于胎儿的生长发育。由于复合维生素内包含有脂溶性维生素，所以建议你在饭后服用，吸收效果更好。在怀孕期间。正常的饮食就可以，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如，瘦肉鸡蛋，绿色的蔬菜水果等等，一般情况下是不需要额外补充的话，必须服用的话，尽量的想着分开，至少间隔两个小时，有利于吸收，即便同时服用的话，应该问题也不太大。

　　去做唐筛抽血时，铁蛋白25，再低下去就会贫血。所以为了不贫血，到最后要吃药。平时食补上，还买了罐孕妇奶粉，里面什么都补。后来一朋友从英国回来，给我带了整个孕期可以吃的复合维生素和鱼油，说补小孩皮肤眼睛之类的，索性拿了一盒，等奶粉喝完了，维生素再吃起来。

喝孕妇奶粉还需要补充维生素吗

　　可以继续补充，没有关系的。同时加维生素E，以前有流产史的话更应服用。怀孕初期是可以喝孕妇奶粉的，可以补充孕吐反应造成的营养缺失。不过早期孕吐反应可能会有些大，最好是选用口味淡一些的奶粉，孕妈比较好接受。但喝孕妇奶粉要严格按说明建议用量。

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇 配方奶粉 ，是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、 DHA 等营养素，因此，从怀孕了开始喝，一直喝到 哺乳期 结束都可以，对宝宝智力和骨骼发育都有好处。如果孕妇体内经检测不缺乏其它微量元素，可以不用特意补充，均衡饮食，其它营养素最好从食物中获取。