护腰带一次要带多长时间

　　护腰带无论是对有腰伤的人群还是健美的人去那都是适用的，现在的护腰带功能比较多，可以发热促进腰部的血液循环，而且具有按摩作用来帮助身体缓解劳累的感觉，那么护腰带一次要带多长时间呢?一起来看看吧。

护腰带一次要带多长时间

　　护腰带是在腰肌劳损及腰椎间盘突出症等一些腰部疾病时起到保护作用的一种支具。一般来说，没有具体的时间限制，主要是长期坐着的时候以及运动的时候，建议使用护腰带进行保护。

　　这个护腰的目的是固定骨盆，缩紧骨盆，同时腰带上的钢板分散一部分上身的重量，使椎间盘的压力得到缓解。 可以长期的围着，尤其是感觉腰部不舒服的时候，对腰椎有保护固定作用，也可以促进腰部血液循环，可以预防和治疗腰椎病，腰椎间盘突出症都有一定作用。

　　腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，造成的椎间盘的纤维环破裂等情况，平时可以多锻炼身体，保持身心愉悦和放松，也可以带着护腰带避免再次伤害，具体你有需要可以直接上门咨询有关医生，听取意见和建议，积极配合治疗。

　　选购时要注意，一是护腰带的舒适性。好的护腰一戴上马上有一种束缚感，腰部有种“立起来”的感觉。二是要有足够的硬度。必须要有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。

收腹带可以当护腰带用吗

　　护腰带又称束腰带，它可以保护孕妇的腰部和骨盆，有利于孕妇产后的塑身和保健，也可以矫正腰背弯曲，因为护腰带一般是由可透气的腰护网,优质高弹力左右松紧带,加强带,弹力布等制成,让孕妇恢复挺拔身姿，使孕妇感觉更舒服，当然不要以为护腰带就只有塑身作用而以哦，它还能起到一定医疗作用，比如促进伤口愈合，但腹部拆线后就不宜长期用腹带。

　　如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用护腰带有对内脏可以进行举托哦。因此使用护腰带还是有一定作用的哦。

　　对于孕妇来说就需要购买低位护腰，因为产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰就比较好哦，所以孕妇在选购的时候尽量选择低位护腰的护腰带。如果孕妇腰部不适，那么这时候就需要选择有钢条或树脂板条的，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。