坐骨神经痛能长期佩带护腰带吗

　　我们都知道，具体的问题需要我们具体分析，对于治疗一些病症也是如此，使用护腰带进行辅助治疗不是会适合每一个部位的受伤的，对于治疗腰椎间盘突出是适用的，其它的呢，下面，我们就来解决一些相关疑惑，坐骨神经痛能长期佩带护腰带吗，腰肌劳损用什么护腰带好?

坐骨神经痛能长期佩带护腰带吗

　　针对坐骨神经痛不仅仅只有带护腰带这个缓解方法,还有更多有效的治疗方法,因此患者要根据自身的实际情况去选择。坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多，起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗，不要擅自用药。长期使用会约束血液循环,过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量,就很容易引发各种损伤,这些损伤会在取下腰带后集中爆发。除科学佩戴之外，还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长度凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

腰肌劳损用什么护腰带好

　　腰肌劳损是可以用护腰带的，可以有效的减轻腰部的负重，平常可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，也可以去看一下中医，通过辨证论治，开一些强腰健骨的中药来调理身体。腰肌劳损选用护腰带时，需要选用材质比较柔软来佩戴，这主要是由于腰部灵活度大，且负重范围比较大，在选用护腰带时，需要注意不能够影响腰椎本身活动度，对于腰肌劳损，还可以通过热敷，拔罐等疗法作于局部，改善局部肌肉供血情况，疏通经络，来达到缓解症状目，对于急性期还可以应用止痛膏药来进行治疗。