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2021/2/5 10:09:35
mb46017768
腰肌劳损严重,有没有长时间开车可以用的护腰推荐?SIGMAX希格玛
网友回答
2021/2/5
mb46017766
很多腰椎间盘突出症、急性腰部肌肉扭伤的患者,都会在医生的建议下戴上护腰。他们在尝到了护腰带来的好处后,就不肯摘下,以为长时间佩戴有利于腰部肌肉的保护,其实不然。护腰不可久戴,长期使用会引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬等症状。护腰主要有两个作用:⑴制动作用。护腰对腰部的活动,尤其是弯腰会起到限制作用,使下腰部肌肉可以得到相对充分的休息,缓解肌肉痉挛,促进血液循环的恢复,从而使肌肉里面的致痛物质快速消散,使神经根周围及腰部关节的炎症反应得以减轻或消失。⑵保护作用。由于护腰能加强腰部的稳定性,因此当腰椎间盘突出症的病人经卧床或牵引治疗后开始下地活动时,佩戴护腰以加强保护,使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制,以巩固前期治疗效果。正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感,所以一些患者常会长时间佩戴护腰,不愿取下,他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会,长期佩戴可能引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬,所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用,在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适,则不必经常戴用,应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间,应加强腰背肌肉的锻炼,以使其恢复力量,有利于腰椎稳定性的恢复和加强。推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护腰,某猫/某东都有的,适用于各种腰部不适的护腰都有。
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