防孕吐手环是什么原理

　　一些准妈妈们在怀孕的时候，前几个月的妊娠反应比较大，由于怀孕会造成身体激素的分泌与平常不同，所以容易感受到恶心呕吐。一般孕妇会买一些防孕吐手环来缓解这种恶心的感觉。防孕吐手环是什么原理，下面看看你就知道了。

防孕吐手环是什么原理

　　孕吐 是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现 恶心 ，没有任何原因就发生 呕吐 。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。准妈除了可以通过饮食或者运动来缓解外，还可以佩戴孕吐手环来缓解减轻孕吐。

　　孕吐手环，也有些人叫孕吐腕带。最初是为晕船设计的，后来发现对孕吐也有很好的效果，于是被改良运用于孕妇呕吐的缓解，效果很好。那么孕吐手环/腕带的作用原理是什么呢? 紧压穴位的腕带可缓解早孕呕吐\[英\]晕船时可用穴位按压腕带缓解称为Saband。作者试用这种按压穴位的腕带处理妊娠早期的恶心呕吐。

　　这种腕带是无创性的，比较经济且方便实用。它由弹性绷带制成，缠绑在双前臂远端的掌面侧，在腕皱以上两英寸左右缝有全属钮，此金属钮紧压在内关穴位上。Hyde是美国Connecticut的助产土，她观察16例妊娠12周出现恶心呕吐的早孕妇女，先带上述腕带5天，然后停用5天或先不用5天再缠此腕带5天，自己对比恶心呕吐的情况，并由助产士按Likert量表计分法计分，无恶心呕吐为0分，严重恶心呕吐为4分。

　　孕妇自己也按6分法记录缠用腕带后的情况。结果此16例受试的早期妊娠妇女中有12例(75%)恶心呕吐次数减少或程度减轻。带上腕带后还能减轻心理紧张和压力。

　　作者引用临床内分泌学杂志的报道，即体内内啡肽早期妊娠时是减少的，一般在妊娠第13周和14周才逐渐升高，这正是早孕恶心最厉害的时间。

　　美国中医杂志则证实按压穴位的腕带可促使内啡肽释放，所以可能减轻妊娠恶心反应。 其实，孕吐手环就是运用了我们中医刺激穴位的原理。

防孕吐手环有用副作用吗

　　一般情况下，防孕吐手环是没有副作用的，防孕吐手环是通过物理按压的方法，通过按压人体的穴位来缓解孕吐的，一般是不会给身体有副作用的，缓解孕妇孕吐，除了防孕吐手环，还可以通过口服维生素B1或者是B6来缓解，在饮食上尽量遵循少食多餐的原则，不要吃油腻的食物，保持清淡饮食。

　　防孕吐手环如果是在正规的地方购买，并且购买的是国际大品牌，一般是不会身体造成副作用的，大家在平时可以放心使用，不过防孕吐手环的效果是因人而异的，在生活中如果孕妇孕吐比较严重，可在医生的指导下服用缓解孕吐的药物，并且还需要在饮食上注意，尽量保持清淡。

　　将手环在手腕上系紧，手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。

　　不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。