说起益生菌,一般都是很少有人知道,人们更多的是知道乳酸菌,却并不知道其实乳酸菌的制作原料中就有益生菌,它是一种活性的菌体,有助于人们肠胃的消化吸收,而且味道也很好,所以很受小孩子的喜爱。但是一些妈妈为了小孩子的肠胃考虑,不让他们喝太多,以免造成肠胃不适或者是在吃饭的时候没有胃口。在一些时候,益生菌还是很有用的,例如在小孩子肠胃不好的时候,给他喝上一瓶益生菌或是乳酸菌,小孩子的胃口就好了。那么,呕吐吃益生菌有用吗,还有吃益生菌是否会引起宝宝呕吐?
若宝宝恶心呕吐,是因为菌群失调,可以吃益生菌,益生菌能调理肠道,促进肠胃的消化,让肠道功能恢复正常,也能减轻宝宝的症状。若宝宝恶心呕吐是由于消化不良所致,在给孩子口服益生菌,同时也要给孩子搭配健胃消食片或者是多潘立酮片调理,平时也要多给孩子揉一揉腹部,能让肠道快速蠕动。
另外,益生菌对便秘有用,合理饮用没有副作用。益生菌的最大特点是活菌。益生菌在保质期内应保持一定数量级,才能起到活菌应有的作用。益生菌要想到达肠胃产生良性作用,益生菌在临床应用非常广泛,远不止是帮助治疗各种原因所致的腹泻及其引起的紊乱,还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等等。益生菌占据宝宝胃容量,影响吃奶,也影响妈妈的奶量;益生菌是适合碱性环境的活菌,通过酸性的胃液,来到肠道中驻扎,这个过程中,大部分活菌已死,达不到预期的效果;益生菌中经常添加大量的糖分和奶粉,对宝宝的身体有害无益;一般宝宝自己的肠胃,能够自行优胜劣汰,选择最优菌落,所以对于发育中的正常孩子来说,完全没有必要额外补充益生菌。
益生菌可以可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤(NK)细胞的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。益生菌对改善胃肠道功能非常好。吃益生菌是否会引起宝宝呕吐吗?
吃益生菌一般不会引起呕吐的,而且必须在医师指导下服用哦。益生菌的治疗作用有:
①预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
②缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。
③预防生殖系统感染:酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌,结果显示生殖系统感染病发率大大降低,长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。
④增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
⑤促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
⑥降低血清胆固醇:欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡,当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病及肥胖症,大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失,预防骨质疏松症。
⑦帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。
儿童肠道菌群失调,有可能导致腹泻、便秘、消化不良等健康问题。恢复肠道菌群平衡的手段之一,可以尝试服用益生菌,因为高活菌添加量的益生菌成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。但益生菌不能代替药物治疗,肠道菌落失调还建议向医生咨询,具体分析具体治疗。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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