婴儿补钙到什么时候停

　　有宝宝的妈妈都知道，在宝宝出生后，他们的骨骼还没有发育成熟，他们的体质比成年人还差很远。这时候妈妈们就会给宝宝补充适当的钙，因为钙有助于宝宝骨骼发育，但是婴儿补钙到什么时候停?我们一起阅读下面文章看看吧。

婴儿补钙到什么时候停

　　钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D,但同服不是指同时服用,要分开时间吃,最好早上补充维生素D,晚上补钙.让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。

　　常规来讲孩子补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等)，完全可以通过正常的饮食摄取多种营养，其中也包括钙质。除了配方奶以外，牛奶是钙的最佳来源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

　　怀孕前三个月每日800毫克(与怀孕前一样，需钙量没有增加)，怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期，孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。　

婴儿补钙便秘要停止吗

　　婴儿便秘是一种常见病症，指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起，婴儿补钙不会便秘。建议平时多喝水,一定要多喝水，母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。

　　婴儿补钙会便秘。补钙过量,会使小孩骨质过早钙化,影响以后身高,，我从来没有给我家宝贝补过钙，我家宝贝吃的是旭贝尔奶粉，这个奶粉里根据不同年龄段的宝宝添加了充足的营养，不用担心宝宝缺钙什么的，新的升级配方奶粉中也大大增加了膳食纤维，促进肠蠕动，便便也通畅，用低聚半乳糖代替低聚果糖，改善便秘。

　　补钙一定要适量。每个年龄段的孩子所需要的钙量都不同，宝妈们在对照自己孩子所需用量的同时，可以采用少食多量的方法帮助孩子更好的吸收，保证孩子一整天时间都有钙的补充。