很多孕妇在产后月子时期会使用月子牙刷,听名字就知道这是一种专供产妇使用的一次性牙刷,材质柔软,添加多种护齿成分,能够呵护牙龈保护口腔,波浪设计能清洁牙缝,大多数产妇在月子期间不便下床,对于刷牙,很多妈妈会有提问,月子要用月子牙刷吗?可以不用吗?
产妇坐月子不但应该刷牙,而且必须加强口腔护理和保健,做到餐后漱口,早晚用温水刷牙,洗澡和刷牙都可以。洗澡要淋浴,洗澡时间不易过长,用热一点的水洗完后要注意保暖,别着凉。刷牙水要用温水,要选择软软的牙刷,室内保持在二十六七度就可以。
认为有必要用月子牙刷的网友们说:“口腔卫生是要讲究的,不然牙齿上容易滋生病菌,对宝宝也不好。”“月子里的牙刷是有讲究的,需要用软毛的,纳米的。”“有条件的话,最好用好一点的牙刷,坐月子的时候,身体各机能比较差,牙龈也比较的脆弱,刷牙易出血,刷牙用的牙刷最好用软毛,类似儿童型的,降低对牙龈的伤害。”
认为没有必要用月子牙刷的网友们说:“不用,软毛的牙刷就可以的。”“最好不要刷,以后对牙不好,会引起牙齿松动什么的!”“可以用平时的牙刷,但是刷牙之前要用温水将牙刷泡软。”
产后女性身体虚弱抵抗力差,使用柔软的牙刷不会刺激到脆弱的牙龈,更不会导致牙龈出血。一般月子牙刷比较柔软,转为产妇设计,在刷牙时比较轻。普通的牙刷力度比较大,要是处理的妥当,也不一定非要使用月子牙刷。
用月子牙刷使不使用牙膏都是可以的,但是一定要注意口腔的护理。在刷牙时不要使用生冷的水,可以选择用温水,也有产妇专用的漱口水。要反反复复认认真真的漱口,使口腔中的残留物质清除,以免影响到身体的健康。
女性在产后必须要注意身体的调养,生产后的女性身体虚弱,必须要注意各个方面的问题。除了注意口腔卫生之外,也要注意外阴部的卫生,要经常的更换内裤,经常清洗外阴,以免造成细菌感染,容易导致恶露加重,所以产后的调理是非常重要的。
在月子里使用的牙刷,一定要选择软毛的牙刷才可以,因为在月子期间要呵护好牙龈。最好是购买孕妇专用的牙刷使用,市面上有很多孕妇专用的品牌,可以选择一款比较适合自己的牙刷使用。
在月子期间选择软毛牙刷,同时也要用温水刷牙,不能直接用凉水,在刷牙时使用的牙膏不能用刺激性的。其次就是在月子期间的前几天是不建议刷牙的,最好3天之后在刷牙,而且不要每天刷牙,饭后用温水漱口就可以了,等出了月子在慢慢恢复正常刷牙的方式。
每一个女性在月子期间都需要注意一下刷牙使用的牙刷,千万不要用硬毛的。为了牙齿也健康一些,饮食上也需要多加注意,不可以吃的过冷过热,以免出现牙齿受不了的情况。同时在月子期间饮食最好合理搭配,让女性身体恢复更快一些。
月子牙刷的结构:和牙刷的一般造型一样,但刷头就不同了,月子牙刷是用纱布或海绵做成的,上面甚至还会有海盐、薄荷等成分,干刷即可,不用放进水里浸泡。
普通牙刷的结构:一般是尼龙刷头,或者刷毛软一些,产后的妈妈若使用软毛的普通牙刷,刷牙前要先将牙刷放到水中浸泡软了再开始轻柔地刷牙。
坐月子期间刷牙洗脸可以,但是都不主张用冷水,就还是用温水比较好。
主任医师 广东省第二人民医院
对于电动牙刷,不少家长还是抱着既好奇又怀疑的态度。家长在选择电动牙刷时需要注意这三点: (1)电动牙刷适用于大于5岁的孩子; (2)目前没有明确的文献和权威数据显示电动牙刷的刷牙效果优于手动牙刷; (3)电动牙刷可作为手动牙刷清理有困难时的替代品。 当然,医学是随着时代的进步而发展的。现在认为好的东西,以后可能会发现有其他副作用;现在认为不是那么有用的东西,以后有可能会发现它特有的价值。所以,对于目前市场上的儿童电动牙刷,无需盲目跟风,也无需全盘否定。按照以上三点,家人可根据自己孩子的特点来进行选择。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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