坐月子要用月子牙刷牙膏吗

　　产妇刚生产完以后坐月子的期间，是有很多禁忌的。比如，不能吃生冷的东西，不能够吹风，不能洗头，做菜要用专门的胡麻油，吃专门的月子餐等等。除了饮食之外，日常生活习惯也要注意。坐月子要用牙膏牙刷吗，下面看看你就知道了。

坐月子要用月子牙刷牙膏吗

　　月子期间要用牙膏吗

　　1、月子期间牙膏也是可以用的，用平时用的就可以了，不要用薄荷的，太清凉了不太好。还有一个要注意的就是月子牙刷，是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷。

　　2、最好是用具有超柔护齿和一次性的特点，能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要，产妇在使用这种牙刷无需牙膏，也无需漱口，是专门为产后女性设计的。

　　产妇要用专用的牙刷吗

　　1、产妇选用牙刷时，只要选择牙刷头小一些，刷毛细软一些的普通牙刷就可以了。只要刷牙的方法正确，刷牙的时间足够，就能很好地清洁口腔。月子牙刷根本无法控制牙菌斑，持续使用可能会对口腔及身体造成危害。

　　2、再有就是普通牙刷的刷毛能够清理牙齿缝隙中的细菌，而月子牙刷只是通过摩擦来清理表面，效果当然会打折扣。并且月子牙刷材质与添加物五花八门，产品的品质根本无法判定，很可能对身体产生危害。

　　即使在孕期刷牙的习惯也不能改，更不能偷懒，口腔健康很重要。牙刷要用自己习惯的软毛的，这能保护自己的牙床不受伤害，避免出现牙龈流血的情况。另外牙膏选用温和不刺激的就可以了，不用多贵只要孕妇用着习惯就行。

月子里刷牙有何讲究

　　一、刷牙前将牙刷泡软

　　刷牙前要用温水将牙刷泡软，最好使用特制的月子牙刷，因为月子牙刷用海绵或软毛制成，可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

　　二、产后3天内最好用指刷法

　　指刷有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体操作方法：将右手食指洗净，或用干净纱布缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。

　　三、刷牙动作要轻柔

　　刷牙时动作要轻柔，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

　　产妇在坐月子的时候，除了要注意坐月子用什么牙膏刷牙，还应该注意到自己的饮食，生活习惯，以及自身的身体状况等等，这样才能做到面面俱到，不会因为某一个细节的缺失，而导致孕妇在做月子期间留下什么后遗症，导致遗憾终生的情况发生。