每位准妈妈都经常会有腰酸背痛的问题。但是如何缓解准妈妈们这些症状呢?有什么产品是适合孕妇在怀孕期间使用,并且可以缓解疲劳的呢?比如说:孕妇枕怎么洗?孕妇防辐射服怎么选?防辐射服真的对孕妇和宝宝有用吗?
使用羽绒孕妇枕的亲们注意了,这类枕芯不宜机洗,最好选择水洗。水洗时,可以先将孕妇枕放入冷水中浸泡20分钟,然后放到30℃的温水中,加中性洗涤剂浸泡15分钟,再用软毛刷轻轻刷洗。洗好后,不要拧太干,拧太干容易导致羽绒结团。可以用双手将水分挤出,并放在阴凉处晾干。晾干后可轻轻拍打孕妇枕,这样的话可以让羽绒蓬松柔软。
孕妇枕也是需要经常清洗的,要是不经常清洗孕妇枕会长螨虫的,对孕妇们有伤害的,都说孕妇枕对孕妇有很多帮助,对孕妇腰部、腹部、腿部都能起到保护的作用.化纤材质透气性差,长时间使用后易缺乏弹性,变形结块,并会呈现出高低不平的状态。使用此孕妇枕的人们,平时除了勤清洗,还要注意常更换。清洗时,最好选用温和的洗涤剂,这样可以保护孕妇枕的枕芯。对于喜欢机洗亲们,在把枕芯投入洗衣机前,最好包一块大毛巾,以均衡水流,这样可以很好的防止枕芯变形! 对于荞麦皮、茶叶、药枕这类孕妇枕,由于其具有保健安神之功效,要是水洗的话,不仅影响保健效果,还会导致枕头发霉。这类枕芯使用时间长了,会产生一些碎屑和粉尘,容易引发过敏等问题。因此,每隔一段时间,可以把孕妇枕的填充物倒出,筛除碎屑,并将其放在阳光下晾晒。
一次性的可以进行更换,不需要清洗的
“在选择孕妇枕的时候,一定要注意选择透气性和弹性相对好一点的孕妇枕,这主要跟枕芯材料有一定关系,建议大家可以选择以决明子、谷物等材料填充的孕妇枕。对于一些没有弹性的孕妇枕,或者是透气性差一点的,建议尽量避免购买。另外在选择孕妇枕的时候,要注意功效问题,要选择可以护腰功效的孕妇.随着孩子越来越大,孕妈们也开始感到睡觉越来越不方便了。有的孕妈甚至开始抱怨,睡觉是一天最难受的事情。市面上现在开始推出孕妇枕,就是为了解决孕妇睡眠不好问题的。但是,它很多的不同形状,搞得孕妈们不知道如何选择。真是选择越多,下手越难啊,特别是有选择困难症的孕妈头痛了。
其实,每种形状都有它的特点,根据不同的需求,可以选择不同的形状。下面我们可以看看它们各有什么的特点吧。
E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来,孕妇就是睡进凹槽里面,这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。
7型孕妇枕。这种设计比价简洁,就是可以托住孕妇的腹部,追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。
U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡,而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计,这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。
I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的,像块狗骨头,这个主要是让孕妇垫腰部的,设计更简洁。
孕期病毒性感染有可能对胎儿致畸,病毒种类很多,不同的病毒致畸性不同,也就是说对胎儿的毒性大小是不同的。例如风疹病毒的先天感染可造成胎儿白内障、神经性耳聋和先心病;巨细胞病毒感染可致中枢神经系统、眼耳的损伤;单纯疱疹病毒感染可致妊娠早期流产和死产,小头畸形或无脑儿;弓形虫感染可致无脑儿、脑积水及脊柱裂等;另外孕期 的细菌性感染多可导致孕中期流产或胎死宫内。当然,细菌和病毒在孕期的感染率是很低的,感染后的致畸率也不高,故不必过度紧张。 防止孕期病毒感染要从孕前做起,提高自身免疫力提高抗病能力最重要,饮食卫生和营养平衡要做到,不接触传染病患者,孕前体检筛查身体内的潜在细菌病毒感染并做及时的治疗也是必须的。
主任医师 北京和美妇儿医院
你好,如果异味很大的话,考虑对胎儿是有影响的,建议最好是放久一些时间后才考虑使用是比较好的,平时需要保持室内通风透气。怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,注意定期进行产检的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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