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孕妇枕头怎么使用舒服

  孕妇在刚怀孕期间睡的枕头是有专门的孕妇枕,因为孕妇的身体质量是十分需要被重视的。孕妇的身体健康与否直接决定了宝宝发育健康与否,所以准妈妈们会仔细为自己准备孕妇枕。孕妇枕头怎么使用舒服,下面看看你就知道了。

孕妇枕头怎么使用舒服

  1、护腰枕:造型简单,主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。    2、多功能孕妇枕:造型复杂,往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头,可以随意组合。要满足孕妇多种需求,缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿,甚至能矫正孕期睡姿错误。最具代表性的是枕工坊的多功能E型孕妇枕。它是如今中国市场的最顶级的孕妇枕;第一个走进央视演播室展示,央视专题报道推荐;获得国家专利。   1、安胎护腰枕:本产品为坡形设计,能够很好的托住孕妇的腹部,使妈妈和宝宝都能安享甜美睡眠 。加配垫腰枕使孕妇腰部得到有力支撑,有效缓解腰部酸胀感。垫腰枕的坡度设计在孕妇坐立时垫在腰部能完全切合腰部曲线,有效缓解腰部疲劳。   国家专利,可自由调节枕距,两边枕体由弹性足手感柔软的莱卡面料连接,保证孕妇在休息时,枕头能自由调节枕体间的距离,自然贴合孕妇体型,使孕妇能以更加舒服的姿势休息。   2、哺乳枕:哺乳期喂孩子奶时,因为时间比较长,宝宝经常要吃到睡着,可以把枕头放在腿上,使用枕头垫着宝宝,这样高度正好合适,胳膊就不累了。    3、抱枕:以缓解腿部压力:睡觉时双腿夹住该枕头可以有效缓解孕期睡觉时双腿要分开,而侧睡时双腿又不能分开的的痛苦。    4、宝宝睡姿固定枕:宝宝睡觉时喜欢乱翻身 ,可以用枕头档住床边,防止宝宝掉下去。    5、看书时可以使用枕头托住胳膊,缓解长时间看书导致的胳膊酸疼。

孕妇在使用孕妇枕时需要注意

  1.不要认为使用认为孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉,还是建议孕妇使用左侧卧睡姿,更有利于胎宝宝的健康发育。

  2.要注意变换睡姿。长期采用同一种睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛,经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。

  3.使用孕妇枕时,要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒,以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内,对孕妇和胎儿的健康有害。

  4.优先选择左侧卧睡姿

  孕妈们睡觉的时候最好选择左侧卧睡姿,不能随意地选择睡觉姿势,左侧卧的睡姿能更好地帮助宝宝在子宫内良好发育。

  5适当改变睡姿

  孕妈们长期只采用一种睡姿可能会造成局部肌肉麻痹或者酸痛,孕妈们可以适当地改变睡姿,在变换睡姿的时候,孕妈们首先应该选择让自己睡着舒适的姿势,这样才能有一个良好的睡眠。

  6.防止孕妇枕头的病毒侵入

  在孕期,孕妈们的身体也是比较容易受细菌感染的,在使用孕妇枕头时,为了避免藏在枕头里的细菌或病毒侵入孕妈们体内,影响宝宝身体健康发育,孕妈们需要将孕妇枕头经常拆洗或者在阳光下暴晒,对其进行消毒。

来源:pcbaby2020-04-24 14:31:43
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