月子牙刷用不用牙膏

　　一说月子牙刷大家就知道了，这是给产妇们生完宝宝以后坐月子用的牙刷了，因为生完宝宝的产妇身体机能都比较差，加上要吃很多的食物补品，口腔环境就会比较恶劣，使用月子牙刷，就可以帮助清洁牙齿和口腔的卫生，那么月子牙刷用不用牙膏呢?

月子牙刷用不用牙膏？

　　小编通过网上的调查，发现有两方完全对立的看法。有的网友认为，普通的牙膏对新妈妈来说刺激比较大，用月子牙刷可以直接刷，不加牙膏也可以。而有的网友则认为，牙膏还是有必要的，只要小心一点，轻轻的刷，慢慢的刷就好了。

　　其实用不用牙膏都是可以的。一般来说，月子牙刷大部分已经添加了特制医用级牙膏成分，清洁牙齿的同时更加清爽口气，所以可以不用再特意加上牙膏了。妈妈们只要在买的时候注意一下说明就好了。

　　当然有的妈妈是直接用漱口水的，这也是可行的。在医院有产妇专用的漱口水。如果妈妈们觉得没用牙膏的月子牙刷刷着不舒服，就可以用漱口水代替。只要注意每天按时漱口就可以了。

　　第四军医大学口腔医院6名口腔医学学生作为志愿者，通过亲身试验，将月子牙刷与普通牙刷的效果进行比对。6名志愿者分成两组，分别使用纱布月子牙刷、海绵月子牙刷、普通牙刷刷牙3分钟。为了更直观地看到牙齿上菌斑的残留情况，志愿者们均使用了菌斑染色剂，让牙齿上的细菌显示为紫红色。通过试验可以明显看出，在使用牙刷前，6名志愿者牙齿上均有较为明显的紫红色。在刷牙3分钟后，使用纱布月子牙刷的志愿者，牙齿上残留的紫红色最多，使用海绵月子牙刷的志愿者残留紫红色较少，使用普通牙刷的志愿者牙齿上基本没有留下颜色。

　　而此前，微博实名认证为“北京大学口腔医院牙科医生”的许桐楷也就月子牙刷做过实验。实验结论是：“月子牙刷”无法胜任刷牙的工作。

　　北京大学口腔医院第二门诊部种植科医生曹婕介绍，控制牙菌斑的方法包括机械法和化学法，其中机械法控制牙菌斑最为有效。

　　所谓机械法指的是物理摩擦，主要通过牙刷毛、牙线与牙面紧密接触，然后摩擦，将牙菌斑从牙面上及口腔黏膜表面蹭掉，然后通过漱口等方式将牙菌斑冲出口腔。

　　牙菌斑控制的重点区域在牙龈沟。牙龈沟是牙龈包绕牙面形成的一圈沟袋状结构，在牙龈缘下方3毫米左右。为了能摩擦去除牙龈沟内的牙菌斑，我们一定要选择弹性好、尖端比较尖细的牙刷，这样通过按压才能使刷毛的尖端插入到牙龈沟内。

　　“由此可见，用海绵、纱布等控制牙龈沟内的菌斑是不可行的，而硅胶牙刷过于柔软，如果不能插入牙龈沟内，也无法达到控制牙菌斑的目的。”曹婕说。

　　很多月子牙刷号称添加了“木糖醇”来清洁牙齿。专家指出，其实这种东西对于清洁口腔并没有特别的效果。一些月子牙刷中还添加了酒精，这种看似杀菌的物质，实际上是不能进入口腔环境的，否则，容易破坏口腔的菌群平衡状态。

　　曹婕建议，孕妇选择的牙刷刷毛要软而富有弹性，这样才能在控制牙菌斑的同时，不造成牙和牙龈的损伤。为了使用时灵活，牙刷头一定要小。

　　此外，很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时，极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种“理由”。对此，曹婕指出，孕产妇与普通人一样，应该选择含氟牙膏来辅助机械摩擦控制牙菌斑，刷牙后要彻底漱口，以免误吞含有氟化物的牙膏。

月子牙刷哪种好？

　　月子牙刷和普通牙刷的最大区别就是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不易伤害牙齿。在市面上月子牙刷通常有两种。

　　一种是由无纺布做成的，略微有点粗糙，而且舒适度比较低。

　　另外一种则是是高级医用海绵做成的(如巧蓓超柔护齿月子牙刷)，里面添加了很多种护齿成分(如维生素C、海盐、绿薄荷和留兰香等护齿成分)，清洁度更强，能干刷也能搭配温水使用。特别适合顺产后一周或剖腹产、产后大出血，不能下床的妈妈。它具有独特的波浪造型，在清洁牙齿表面的同时，还能同时清洁牙缝。用这种医用海绵的月子牙刷刷牙，在呵护牙龈的同时也保护口腔。

　　其实月子牙刷跟普通的牙刷刷牙的方式有相同的地方，即都是每天早上和临睡前各刷一次。同时也要依照用餐后漱口的规律，饭后漱口和晚上刷饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

　　当然也有不同之处。有的月子牙刷是直接干刷。还有另外一种，则是搭配温水使用，跟普通人刷牙不同，妈妈们要注意月子里刷牙最好用温开水刷牙，而不是用热水加冷水勾兑的温水，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

　　所以相比较而言高级医用海绵做成的月子牙刷更好用一些。