一岁多宝宝吃哪种钙好

　　补钙是很多家长从小就会给宝宝做的一件事情，主要的补钙方法就是吃一些富含钙质的食物或者专门吃一些钙片，但是对于宝宝来说，补钙需要多加注意。那么，一岁多宝宝吃哪种钙好呢?请跟着小编一起来看看关于婴儿钙片的小秘密吧!

一岁多宝宝吃哪种钙好

　　1岁宝宝如果缺钙最好补复方碳酸钙泡腾颗粒，这种钙容易吸收，吸收率可以达到34%左右，葡萄糖酸钙的吸收率只有10%。如果宝宝是真的缺钙，光补钙收不到好的效果，要同时加大维生素D的补充，因为维生素D的缺乏才导致宝宝钙的下降。原来应该每天吃600-700IU的维生素D，也就是伊可新1粒。当缺钙要补钙时维生素D的量要加到2000IU，可以吃1粒适用于1岁以上宝宝的伊可新，每粒含700IU维生素D，再加上3粒维生素D3，每粒含400IU维生素D，加在一起是1900IU维生素D，这就差不多了。吃1个月同时补钙1个月，维生素D恢复到预防剂量，每天1粒适用于1岁以上宝宝的伊可新就可以。

　　若是宝宝缺钙的，主要会出现以下等症状，枕秃，夜，，夜啼、出汗，烦躁，盗汗，厌食，方颅，佝偻病，骨骼发育不良，免疫力低下，易感染。这些情况都是宝宝缺钙的表现，若是孩子在平时的时候有这样的情况，就要多多的注意了，最好是去医院做一个全面的检查，只要是在之后的时间当中多多的补充也就好了。

什么时候给孩子吃钙片好

　　钙片的服用时间是需要注意的，并非任何时间段服用钙片都可以保证钙片被良好的吸收。如果家长想要帮孩子补充钙质，而且发挥钙片的作用，需要在晚上睡觉前服用钙片。这样钙片的吸收速度比较快、吸收效果比较好。

　　因为在晚上睡觉前服用钙片，身体没有食物的消化负担，对钙质的吸收速度快，可以满足身体的营养需求。并且，在睡前服用钙片可以的发挥镇静安神的作用，对睡眠质量的提高有帮助。因此，如果家长想要帮孩子服用钙片来补充钙质，尽量在晚上睡觉前服用。身体胃部在没有食物消化负担的情况下，钙质吸收速度才能加快。

　　由此可见，钙片的服用时间也要合理控制，一般在晚上睡觉前服用钙片效果可能比较好。此时，身体吸收钙质的速度是比较快的，可以有效为机体补充钙质，促进身体健康，提高睡眠质量。