冬天一岁多宝宝吃些什么蔬菜好？

冬天到了蔬菜特别少，宝宝消化也不太好。请问冬天应该弄些什么菜给宝宝吃才好呢?

专家回答

刘长伟 2017/1/19

南京市儿童医院临床营养科

冬天，宝宝可以吃一些时令的蔬菜，青菜类如菠菜。所谓的反季节蔬菜也并不是不可以，给可以宝宝适量食用，虽然有的反季节蔬菜营养相对差一些，但是比不吃蔬菜要好。要遵循饮食均衡的原则，蔬菜多选择深绿色蔬菜，西红柿等也是可以吃的，注意保持营养均衡。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐