婴儿鱼肝油的正确吃法

　　现在很多宝妈们会选择婴儿鱼肝油给宝宝补充身体营养，婴儿鱼肝油在饭后咀嚼一粒，孩子会更聪明健壮。婴儿鱼肝油不仅含有丰富的DHA，可以促进婴儿大脑的发育，同时也添加了维生素D3，促进骨骼发育。那么，婴儿鱼肝油的正确吃法是什么？

婴儿鱼肝油的正确吃法

　　选择优质的鱼肝油。市面上的鱼肝油品牌和种类众多，有些劣质的鱼肝油加了不少添加剂，婴儿吃了容易出现过敏等问题，为了避免这种情况的发生，家长在给婴儿补充鱼肝油时，应该尽量选择正规品牌的产品，以免出现鱼肝油质量问题。

　　补充量要恰当。宝宝出生15天后，就可以开始补充鱼肝油了。刚开始建议按照一天一滴的量进行补充。如果一周内未出现问题，每天可以增加到2滴。按照这原则慢慢增加，最多不能超过5滴。夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜。

　　补充时间要正确。一般来说，婴儿补充鱼肝油最佳的时间是2-3岁以内，断鱼肝油的最迟时间不能超过3岁。2-3岁的婴儿可以自己去外面活动了，紫外线的照射能帮助他们获得一些维生素D。根据育儿专家的建议，1岁半到2岁的婴儿是可以吃鱼肝油的，鱼肝油能促进宝宝的骨骼发育。但家长也需注意，给婴儿补充鱼肝油也是需要技巧的，胡乱补充可能适得其反。

婴儿鱼肝油什么牌子好

　　金奇仕是鳕鱼肝油，虽然有丰富的DHA，但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统，会造成性早熟，而母乳中已经含有EPA了，因此，非母乳喂养的孩子可以吃。母乳喂养的孩子，最好在1岁断奶后再吃。

　　阿卡奇是鲨鱼肝油，也含有少量的EPA，只是产品说明中没标出来，鲨鱼油的卖点是含有鲨鱼免疫因子，这个据说能少生病，但是婴儿6个月以前只要是吃母乳的，母乳中含有大量的抗体，孩子自然情况下都补太会生病，但是6个月后孩子自身的免疫能力逐步开始出现，但还比较弱，加上开始断奶，因此6－15个月的孩子最容易生病，也就是这个道理。

　　伊可新是治疗佝偻病的，正常小孩子补充最好是减半！隔一天一次。目前的调查来看，伊可新是鱼肝油中口碑最佳的。家长也可根据自己宝宝的体质自行选择，如果不懂得如何选择，最好还是到医院咨询专业医师的意见，选择最适合宝宝的鱼肝油，以发挥鱼肝油的最佳效果。