吃维生素d3还用吃鱼肝油吗

　　很多孩子在出生以后，都是需要补充各种营养物质的。虽然说母乳中就含有很多营养物质，但是在孩子出生以后还是需要额外补充一些维生素的，那么吃维生素D3还用吃鱼肝油吗?

吃维生素d3还用吃鱼肝油吗？

　　宝宝在出生后，宝妈们就开始琢磨着给宝宝补钙，好促进宝宝骨骼的发育。但是有的宝妈在听说其他孩子的妈妈直接给孩子吃鱼肝油时，就开始动摇了，不知道该给自家宝宝吃哪一样了。那宝宝吃d3还要吃鱼肝油吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

　　补钙的同时是可以搭配着鱼肝油一同给宝宝食用的，这样宝宝身体对钙的吸收效果会更好，且鱼肝油有促进身体对钙的吸收。还有应该多抱宝宝出门晒太阳，这样也是有利于钙的吸收的。

　　宝宝盲目补钙的危害

　　很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。因此，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。

　　以上就是小编对于吃d3还要吃鱼肝油吗这一问题的相关资料整理，希望能帮到宝妈们。宝宝是否需要补钙是因人而异的，宝妈们不要盲目的效仿。不正确的补钙方式反而对宝宝造成不利的影响。但如果宝宝真的需要补钙的话，可以在吃d3时适量补充些鱼肝油，促进钙的吸收。

新生儿什么时候吃鱼肝油？

　　不少家长朋友都会选择给新生儿吃一些鱼肝油，能补充维生素D，众所周知，维生素D的存在有助于钙质的吸收，如果体内维生素D含量少，即使补充再多的钙质也是无济于事的，那么，新生儿什么时候吃鱼肝油呢?下面请看具体的介绍。

　　鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。

　　WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂(鱼肝油)作为维生素D的来源。但是婴儿难以通过日晒获得的充足的维生素D，因为紫外线容易对宝宝的皮肤、眼睛造成伤害。所以一般靠补充剂来补充维生素D。婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形(佝偻病)、癫痫和呼吸困难。即使是在食品已经进行维生素D强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素D缺乏症。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120%，含维生素D应为标示量的85.0%。

　　需要在此提醒大家的是，虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　新生儿什么时候吃鱼肝油呢?通过上面的介绍，我们了解到新生儿出生15天后就可以吃鱼肝油了，一般建议早上喂完奶后给宝宝吃适量的鱼肝油，并带着宝宝出去晒晒太阳，可以促进吸收。不过，并不是每个新生儿都需要服用鱼肝油的。