孕妇奶粉能够提供孕妇及胎儿所需的营养物质,能够帮助胎儿的大脑发育及正常的肠道功能,建议有条件的妈妈都去喝,但是在饮用时总会出现一些问题,比如奶粉的味道太腥,以至于影响口感,那么孕妇奶粉太腥怎样去腥?
腥味是因为孕妇奶粉中含有DHA的缘故,喝的时候可以加点柠檬水,腥味可能会小一些。虽然说,孕妇奶粉有腥味,但是它的营养全面,孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。同时孕妇奶粉有补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育的作用,同时孕妇奶粉还适用于哺乳期女性食用。孕妇奶粉的营养是非常均衡的,而且比汤都容易吸收,不仅对妈妈的健康有利,对宝宝的生长发育十分有益。
孕妇奶粉有腥味原因是面有DHA,这种物质是从海鱼或者是海产品中提取的,DHA对于脑部发育有帮助,可以帮助胎儿大脑发育。若是因为腥味不想喝可以加入一些柠檬水,这样腥味会小许多。还可以在奶粉中加入一些蜂蜜,不仅仅没有腥味,同时蜂蜜对于胎儿的成长发育有益处。
虽说孕妇奶粉的营养价值高,但是要注意孕妇奶粉不能当水喝,建议每天喝一杯到两杯。若是想要通过喝奶粉来增加喝水量,可以少放奶粉,多放水,这样可以多喝几杯。同样孕妇也要了解,仅仅孕妇奶粉并不能满足身体需要的全部营养,如果是贫血或者缺钙严重的孕妇,应该针对自己的身体情况,补充铁剂以及钙等等。
孕妇喝奶粉时期间,注意不要同时吃各种维生素,一起吃可能会导致营养元素过量,对于孕妇与胎儿是不利的。比如:吃太多的维生素a的食物,则会造成胎儿畸形发生,所以说孕妇补充营养元素不能叠加。
喝孕妇奶粉有很多好处,总结下来大概有六大好处。下面,跟随妈网百科一起去了解一下喝孕妇奶粉的好处,希望对各位孕妈妈有所帮助。
1.缓解孕期反应
一半以上的孕妈妈在孕初期都会出现妊娠反应,例如恶心、呕吐、食欲不振,孕妇奶粉可以为孕妈妈及时补充流失的营养,并且孕妇奶粉中的物质比较容易消化,可以缓解孕妈妈的孕期反应。
2.有利于分娩
孕妇奶粉中富含锌元素,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以有效缩短分娩的时间,可谓是“助产小帮手”。
3.补充叶酸
很多人都知晓补充叶酸的必要性,叶酸可以促进胎儿的正常生长,减少胎儿畸形的概率,而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中富含叶酸,这也是孕妇奶粉的一大特点。
4.促进胎儿脑部发育
孕妇奶粉中富含DHA,DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
5.强壮宝宝体质
孕妇奶粉中富含很多维生素和矿物质,Ca可以有助于宝宝制造强健的骨骼,各种维生素也可以帮助宝宝建造强健的体质。
6.提高奶水质量
坚持饮用孕妇奶粉的孕妈妈,产后的奶水质量比较好,奶水中富含铁、铜、锌,有助于宝宝的正常发育。
高钙奶粉有很多食疗价,如:1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。3、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。4、温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。5、润肠:可以润滑肠道,刺激排便。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
这里所说的奶粉并不是我们普通意义上的奶粉,而是专用的孕妇奶粉。这种奶粉的配方跟婴幼儿的配方奶相似,是根据孕妈妈身体所需要的营养成分而进行设计的。由于女性本身体质比较特殊,加上怀孕期间的身体消耗,很容易导致体内营养的不足,这也是为什么孕期要注重营养均衡的原因所在。 喝孕妇奶粉的好处就是让体内的营养更加充分,从而使得未来的宝宝更加健康,而且还有利于母乳质量的保证。但是,孕妇喝奶粉的时候,并不是没有讲究的,无论从奶粉的挑选上还是在饮用的时间上都要有所注意。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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