孕妇奶粉难喝可以加点什么进去吗

　　孕妇奶粉中含有DHA，DHA的是从海鱼以及海产品中摄取的，而且DHA是有益于脑部营养的补充，能够促进胎儿大脑发育的营养的一种物质，孕妇奶粉喝了对胎儿也是很有用的，普通奶粉营养价值没有孕妇奶粉价值高，要是孕妇奶粉难喝可以适当加入冰糖等，那么孕妇奶粉难喝可以加点什么进去吗?

孕妇奶粉难喝可以加点什么进去吗

　　腥味是因为孕妇奶粉中含有DHA的缘故，喝的时候可以加点柠檬水，腥味可能会小一些。虽然说，孕妇奶粉有腥味，但是它的营养全面，孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。同时孕妇奶粉有补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育的作用，同时孕妇奶粉还适用于哺乳期女性食用。孕妇奶粉的营养是非常均衡的，而且比汤都容易吸收，不仅对妈妈的健康有利，对宝宝的生长发育十分有益。

　　孕妇奶粉食用方法

　　1. 不要拿孕妇奶粉当水喝

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

　　孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

　　但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

　　3. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿畸形。

　　奶粉里面可以加蜂蜜的，可以预防上火，防止便秘。

怀孕后有必要喝孕妇奶粉吗

　　怀孕后，很多孕妈担心胎儿营养不够，都会想着加强营养，而孕妇奶粉，因为专门为孕妇研发，富含多种营养元素，自然成了不少孕妈的选择。

　　叶酸对预防宝宝神经管畸形、巨幼红细胞贫血、唇腭裂等出生缺陷起到重要作用，叶酸在人体内不能合成，只能从食物中获取或通过服用叶酸片补充，是怀孕期间尤其是怀孕前3个月最重要的一种维生素。

　　钙是胎儿发育过程中帮助骨骼和牙齿生长的重要元素，补充钙元素能维持宝宝骨骼和牙齿的健康生长，而且补充钙还能防止孕妇出现腿脚抽筋、牙龈松动等缺钙症状。

　　铁是血红细胞的重要组成部分，怀孕期间身体需要制造更多的血液，以保证胎儿的正常血供和氧供，所以需要摄入足够的铁来预防贫血。

　　DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

　　除了以上的营养物质外，怀孕妈妈还需要适量补充足够的热量、蛋白质、脂肪等，来维持宝宝发育和孕妈的身体健康。

　　体重超标、体重增长过快的准妈妈也不建议喝，以免营养过剩，体重增加过多，患糖尿病的机会增加，还容易使胎儿偏大，分娩时容易发生难产和损伤。

　　比如妊娠反应较厉害，有食欲不振，孕吐等反应，营养摄入不足，而孕期胎儿生长发育所需营养是较多的(尤其是在中晚期的时候)，所以孕妇奶粉是个不错的选择，孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿发育的营养需求。