孕妇奶粉一般什么时候喝

　　怀孕的时候要及时的补充营养，这样才会给宝宝提供营养，作为孕妇，如果没有营养，生下来的孩子可能会比较较小，身体比较虚弱，所以孕妇摄取营养是很有必要的，那么孕妇奶粉一般什么时候喝?孕妇奶粉什么时候喝最好?

孕妇奶粉一般什么时候喝?

　　孕妇奶粉主要是为了满足怀孕期间胎儿生长发育所需要的各种营养素的供给，而制成的一种特殊的配方奶粉。一般情况下，在怀孕的前四个月时，孕妇通过日常的饮食就可以满足自身以及胎儿生长发育对各种营养素的需求，不需要喝孕妇奶粉。从怀孕四个月开始，单纯的饮食可能不能满足一些特殊营养素的需求，在这个时候可以喝孕妇奶粉补充营养。

　　早孕期所需要的营养除叶酸外均可以从食物中获取。在怀孕后四个月左右，可以适当的补充钙片，到妊娠中晚期需要根据额外补充铁剂。孕妇奶粉一般用于孕妇营养状况差，或早孕反应重，进食不佳者。或到妊娠晚期发现胎儿生长迟缓等，用适当的孕妇奶粉加强营养，包括含DHA的奶粉，对孩子的生长发育帮助是比较大的。总之，孕期营养均衡即可。

　　怀孕以后，每一个妈妈都希望自己生一个聪明健康漂亮的宝宝，所以在孕期可以适量的增加营养，尤其是孕妇奶粉，它是属于奶制品，营养比较全面，富含有多种维生素和钙铁锌硒等矿物质，可以有效帮助孕妈妈补充微量元素，而且补钙的效果也比较好，是可以吃的，一般建议每天早晚服用，对于钙的吸收会相对的好一点，而且在吃奶粉的时候，最好不要和钙片一块吃，这样以免影响钙的吸收，但是平时日常生活也要注意营养均衡，注意饮食卫生，有良好的健康习惯，才有利于宝宝发育。

孕妇奶粉什么时候喝最好?

　　既然是孕妇奶粉，当然应该是怀孕的时候吃，因为添加了微量元素，特别适合怀孕的时候吃，这种奶粉怀孕就可以吃的。一般怀孕3个月之后，胎儿生长发育比较快，容易导致营养物质缺乏，这时候可以开始增加孕妇奶粉，更有助于胎儿营养物质的补充，这时候也需要注意平衡膳食，合理营养，饮食上荤素合理搭配，不要偏食不要挑食更有助于各微量元素和营养成分的摄入。

　　孕妇奶粉一般建议从孕早期开始喝。一般建议奶粉在晚上喝，这样不但可以促进睡眠，还可以增加营养;最好是在餐后一两个小时饮用。不建议空腹喝奶粉，主要是由于奶粉加水大部分是水分，容易稀释胃酸，影响消化和吸收。另外，空腹饮用奶粉，不利于营养物质的充分吸收。特别提醒的是，对于高钙奶粉，建议早上喝，由于阳光照射，身体会产生维生素d3，有利于钙的吸收。

　　怀孕以后孕妇如果进食不好、早孕反应重，怀孕早期就可以服用孕妇奶粉。如果孕妇的胃肠道功能比较好，也没有偏食的情况，那么可以是在怀孕中后期再服用孕妇奶粉，因为这一个时间段胎儿的发育比较迅速，对各类营养物质的需求大大增加。而孕妇奶粉可以加强各种营养物质以及微量元素，可以补充宝宝发育所需要的物质，所以可以适量服用。