孕妇由于身体的特殊,很多人喜欢在怀孕期间喝孕妇奶粉补充营养,觉得孕妇奶粉可以更好的缓解孕妇的不适感,还能补充孕妇和宝宝的身体健康,那么有的孕妇担心孕妇奶粉里面的叶酸会过敏。那么,孕妇奶粉含有叶酸成分会过敏吗?
大部分孕妇奶粉中含有少量的叶酸成分,妈妈们不可以指望孕妇奶粉中的叶酸成分,建议最好适量的补充叶酸片。一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸,叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。孕妇奶粉中含有叶酸成分,但是还需要另外再吃一段时间叶酸片的,奶粉中的含量比较少,难以满足身体需要。注意科学搭配饮食结构,怀孕后坚持服用一段时间叶酸片即可。在怀孕期间,可以补充孕妇奶粉的。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸,以促进胎儿的神经发育,在怀孕的中期,需要补充钙剂,以促进胎儿的骨骼发育。
不同品牌孕妇奶粉所含营养成分差别不大
孕妇奶粉是如今较为流行的一种孕妇食品,电视上、网络上经常能够看到孕妇奶粉的广告,“提供孕期所需全部营养”等广告词也深深打动了群众的心。随着生育高峰的即将到来,孕妇奶粉也在市场上不断圈粉,势头大增。然而孕妇奶粉到底有什么特别之处仍是广大准妈妈心中的问号,为了解开这个问号,北京晨报记者对孕妇奶粉进行了调查。
如果有有条件的话,还是建议孕妈妈食用孕妇奶粉,因为妇奶粉是为孕妇准备的配方奶粉,富含孕妇所需要的多种营养成份,可以有效帮助孕妈妈吸收营养物质。通过食补的话,营养吸收的没有那么全面,食物在烹饪的过程中会流失很多营养,虽然吃的全面但不能保证营养均衡,还是不能满足身体的需要,如维生素、叶酸、钙等都需要补充。
怀孕期间一些孕妇受到商家宣传的影响,就去买孕妇奶粉,在商家的宣传当中会把孕妇奶粉描述的非常好,里面能够补充孕期所需要的各种元素,其实孕妇奶粉在孕期并不是必须要喝的。在既往的临床工作当中也从来没有孕妇奶粉这种东西,当然孕妇奶粉可以适当的将各种营养物质集中在奶粉当中,通过吃孕妇奶粉可以适当的提高孕妇的营养。
孕前补充叶酸,主要作用是降低胎儿神经管畸形的发生率,如果第一胎孕期正常,那么备孕第二胎时可以等到怀孕时再补充叶酸。但如果第一胎有流产、先兆流产病史或者胎儿有出生缺陷,那么在备孕第二胎时首先就要查明第一胎流产或出生缺陷的原因,孕妇也可提前补充叶酸进行预防,而在孕期也要继续补充,因为叶酸还有稳定细胞的作用,可以让细胞不易发生突变。另外对于有过流产病史的孕妇,还要进行保胎治疗。其他注意事项如戒烟酒等注意事项与怀第一胎基本一致,主要目的是提高受精卵质量,相信怀孕过一次的妈妈们对此也有一定经验了。
主任医师 广州市第一人民医院
你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片,最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止,女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物,有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜,动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,全麦面粉、大麦、米糠等。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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