现在孕妇用品市场的商品满目琳琅,从孕妇需要补充的营养素到各类的维生素,以及孕妇服等的产品非常多。而孕妇奶粉是非常热销的产品之一,一些新手夫妻对于孕妇奶粉的了解并不是很多,那么,孕妇奶粉开封三个月还可以继续喝吗?
不建议喝。
孕妇奶粉开封三个月后建议不要再喝,因为奶粉已经受潮,还可能会遭到病毒感染。建议奶粉在一个月左右使用完,以免影响它的营养价值,另外使用奶粉还能够补充身体所需的蛋白质以及钙物质,有助于胎儿的骨骼发育有利,还能够补充它每日需要的营养。这段时间除了使用奶粉也要注意平时的饮食均衡,多吃些维生素以及蛋白质含量高的食物,补充自己的营养,有助于胎儿的成长。在淮怀孕期间要定期去医院进行产检,防止胎儿发育出现问题。
并且孕妇奶粉开封之后与空气、水分等接触多了后,就容易有细菌、病毒侵入,其变质的速度是会比较快,可能它的外观看起来跟一开始打开时差不多,气味也没有发生变化,冲泡后的口感差异也是不大的,但已经是变质的了,不要看到它外表良好就继续喝。
如果想要开封之后的孕妇奶粉保存的更久些,不那么快变质的话,尽量要减少它跟空气、阳光接触的机会,将孕妇奶粉放在阴凉干燥的地方进行保存,每次开盖后很快就关上,不要开口停留太久。
1.补充叶酸
妈妈应该都知道补充叶酸的重要性。叶酸关乎到宝宝的脊髓发育,也会影响到宝宝的脑部发育。要是妈妈缺乏叶酸,会对胎儿造成很大的影响。生出来的宝宝很有可能会有智障,还会伴随脊柱裂的情况。孕妇奶粉里面叶酸含量很高,妈妈每天喝一点孕妇奶粉,能够降低宝宝畸形的概率。
2.对胎儿大脑发育好
dha对宝宝的脑部发育非常好。一般dha都是存在海产品中的,只不过现在怀孕了,妈妈是不可以吃太多海产品的。而孕妇奶粉里面就含有dha含量,dha的含量非常丰富。每天早上喝一点孕妇奶粉,对胎儿的大脑发育非常好。
一般母婴店里面都会有卖孕妇奶粉,而且孕妇奶粉的品牌比较多。具体哪种孕妇奶粉品牌好,可以咨询下店员。让店员跟自己介绍一下孕妇奶粉,自己再做决定。除了喝孕妇奶粉之外,妈妈得要保证饮食均衡,饮食多样化。
你好。如果孕妇喝了孕妇奶粉后,可以有充饥的效果,那是很好的。但若是吃孕妇奶粉后,食欲下降,没有饥饿感,不思饮食,那么就要考虑是否存在消化不良或者是妊娠反应的情况。建议暂停孕妇奶粉的食用,孕妈饮食要清淡,营养均衡,不挑食,不吃油炸上火的食物,如果停吃的一段时间后没有改善,请尽快就医。如果您食欲可以,均衡全面而又均衡的话,那么孕妇奶粉就并不很重要了,在孕中期可以适量的开始补充些钙剂以满足胎儿的需要的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好。孕妇如果喝了孕妇奶粉后没有饥饿感,对饮食的冲动减少,那么就要考虑是不是消化不良。有可能是乳糖不耐受引起的,若是如此,建议不要喝奶粉或者在吃奶粉的同时补充乳糖酶。而如果情况严重的,建议尽快就医。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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