孕妇奶粉开封超过一个月喝了有什么危害

　　有的时候，我们吃剩下的饭菜会在下一顿重新拿到餐桌上，这样就减少了很多浪费，但是奶粉这种东西是一顿两顿喝不完的，喝完一罐奶粉需要很长一段时间。那么孕妇奶粉开封超过一个月喝了有什么危害?孕妇奶粉有什么好处?

孕妇奶粉开封超过一个月喝了有什么危害?

　　奶粉开封一个月建议不要给宝宝吃了。奶粉中蛋白质含量高，一般开封一个月内吃完，开封后的奶粉若封存不当容易受潮结块滋生细菌，尤其温热环境下更容易变质。宝宝脏腑娇嫩，胃肠功能及免疫功能较弱，容易受细菌病毒侵袭出现腹泻、纳差、便秘等不适情况。所以在开封一个月后不要服用，建议尽量在1个月内喝完。

　　孕妇在怀孕期间是可以吃孕妇奶粉的，孕妇奶粉富含丰富的营养，富含蛋白质，而且通常还添加了一些钙、铁、锌、DHA等微量元素，对于胎儿的生长发育，还有补充营养是非常有好处的。孕妇奶粉开封之后，如果开封的时间超过一个月以上就不能吃了，任何的食物都是有保质期的，孕妇奶粉也是一样的。一般打开罐子之后，奶粉就和外界的空气接触了，如果开罐的时间长了，会导致奶粉变质，影响奶粉的营养。最重要的是如果奶粉变质了，吃下去可能会导致孕妇出现胃肠炎，所以奶粉开封之后就要及时的喝掉。

　　超过保质期就绝对不能再给宝宝喂养。奶粉的保质期就是保证奶粉的营养价值的有效时间，超过了保质期的奶粉，变质的可能性比较大，营养价值明显下降，给宝宝喂养一方面容易导致宝宝发生消化系统的症状，如腹泻、恶心、呕吐等;另一方面，也由于营养素不足，影响宝宝的健康发育。过期的奶粉如果没有明显的变质现象可以给成人喝，但不能给宝宝喝。

孕妇奶粉有什么好处?

　　怀孕吃孕妇奶粉的好处有：1.补充叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，是宝宝生长发育过程中不可或缺的物质。2.缓解孕期反应。3.促进胎宝宝脑部发育，孕妇奶粉中含有的DHA可以让宝宝更聪明。4.让胎宝宝日后身体强壮，奶粉中含有的钙、铁、锌、维生素B12等营养元素，不仅可以补充孕妇和宝宝的营养需求，还可以增加孕妇的免疫力。

　　女性在孕期可以喝孕妇奶粉，但不是必需品，孕妇奶粉可以为孕妇补充多种营养，提高孕妇免疫力，但食物中含有的营养更全面。孕妇奶粉补充营养具有针对性，结合孕妇自身体质来选择，可以满足孕妇的特殊需要，简单方便。建议孕前一年可开始喝孕妇奶粉，注意血糖高的、体重超标的孕妇需要在专业医生指导下进行健康评估，来决定孕妇奶粉的使用量和种类。

　　孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上，额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分，可以满足孕妈妈和胎宝宝的特殊需要。宝宝的生长发育需要大量的蛋白质，所以在孕期蛋白质的摄入量会比未孕阶段要明显增加。优质蛋白质的来源是动物性食物和奶制品，中国营养学会推荐，孕妈妈每天奶制品的摄入量应该在300-500g之间，所以孕妇奶粉是非常不错的一种选择。孕妇奶粉里面含有宝宝发育所需要的叶酸，还提供亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸，可以促进胎宝宝大脑的发育。市场上各个品牌的孕妇奶粉里面所含有的营养元素会有些许的差别，孕妈妈要根据自己的需求和口味来进行选择。特别需要注意的是，由于孕妇奶粉脂肪含量和热量相对都比较高，所以每天不能超量饮用，否则非常有可能导致孕期肥胖、代谢性疾病和巨大胎儿的发生。