现如今国家是非常注重食品安全问题,人们也会更加的注重健康,对于入口的食物也是比较谨慎。尤其是怀孕期对于饮食也有更高的标准,那么孕妇奶粉也是营养摄取的一个很的途径,那么,孕妇奶粉开封后多久吃完比较好呢?
奶粉在开封后受空气的影响非常容易受潮,更容易滋生细菌导致奶粉变质,同时也会随着时间的推移让奶粉中的营养成分流失,失去了该有的营养价值,所以尽量是在3-4周内吃完。一个月后不建议再给孕妇食用。如果没变质其他人是可以喝的。
同时,奶粉的封口被打开后需要妥善存放,在阴凉相对干燥的地方。而且每次食用后都要盖紧。盖紧后反过来扣着这个时候奶粉就会堵住盖子口,相对来说奶粉保存的时间就会长一点。如果是用玻璃瓶装奶粉,那么最好是有色玻璃,避光保存,以免破坏其中的营养成分。
为了充分吸收奶粉的营养成分,在奶粉开口之后一个月之内食用最好,而且要避免暴露在阳光与空气直接接触的环境中,这样可以避免营养成分被挥发,也可以避免奶粉变质,更利于保存理论上超过保质期就不可以喝了,但通常打开后建议1个月内喝完,或者打开后发现有变色或者结块等情况的,也是不能喝了。孕妇奶粉开封后要在一定的时间表内喝完,主要是防潮,时间太长可能会影响品质。,但是时间不宜过长。
首先,多数孕妇都是没有必要喝奶粉的。一般情况下,孕妇会单独补充叶酸等营养物质,而且会比平时更加注重营养,所以孕期一般是不会缺乏营养的。但是对于一些孕吐严重的孕妈妈是可以考虑喝奶粉的。孕期反应厉害,经常恶心呕吐,容易造成营养不良。喝孕妇的奶粉可以补充很多丢失的营养元素,而且与多维片和鲜牛奶比起来,孕妇奶粉更容易饮用,对于消化负担最小。
不过需要提醒孕吐很严重的孕妈妈,最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的孕妈妈,最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。对于体重超标,体重增长过快的孕妈妈,在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑。因为孕妇奶粉与多维素比起来,脂肪含量及热量含量都相对较高,以免造成巨大儿,增加剖宫产的几率。
你好,孕妇奶粉和婴儿奶粉一般打开后应该一个月内饮用完,久了可能导致空气或者气体进入而变质,特别是这种梅雨季节。容易滋生霉菌,喝了可能造成拉肚子的情况。所以建议不要饮用。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好。如果孕妇喝了孕妇奶粉后,可以有充饥的效果,那是很好的。但若是吃孕妇奶粉后,食欲下降,没有饥饿感,不思饮食,那么就要考虑是否存在消化不良或者是妊娠反应的情况。建议暂停孕妇奶粉的食用,孕妈饮食要清淡,营养均衡,不挑食,不吃油炸上火的食物,如果停吃的一段时间后没有改善,请尽快就医。如果您食欲可以,均衡全面而又均衡的话,那么孕妇奶粉就并不很重要了,在孕中期可以适量的开始补充些钙剂以满足胎儿的需要的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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