奶粉里面有脱脂乳粉好吗

　　母乳喂养相对于奶粉来说肯定是对宝宝比较好的，但是宝宝到了一定的时期就要断人奶，改喝奶粉了。妈妈们对于奶粉的选择肯定都非常重视，其实不管是买什么食品，我们都会先看一下成分配料表。那么奶粉里面有脱脂乳粉好吗?

奶粉里面有脱脂乳粉好吗

　　脱脂乳粉，是先将牛乳中的脂肪经高速离心机脱去，再经过浓缩、喷雾干燥而制成。生产1千克脱脂奶粉需用普通牛奶12千克。这种产品脂肪含量一般是不超过2.0%，蛋白质不低于32%。脱脂奶粉主要是用作加工其他食品的原料，或是特殊营养需要的消费者食用。

　　对于宝宝来说，奶粉里面有脱脂乳粉肯定是不好的。因为宝宝是需要摄入一定的脂肪的。脂肪能给人体供给能量，也可为机体提必需脂肪酸和供溶解于其中的脂溶性维生素。脂肪脱去了，其他成分比例相应增高，但是脂溶性营养素也没有了。如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此，如果没有高血脂、肥胖等疾病，儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

　　另外，这种脱脂乳粉对慢性胰腺炎等患者有一定益处。脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比一般奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比一般奶粉高。而脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比一般奶粉低得多。而且脱脂奶粉中乳清蛋白比脱脂牛奶多。奶粉是将牛奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。奶粉能放那么久是因为奶粉是干制的，水分含量很少，微生物不易生存。

脱脂牛奶有什么好处

　　吃脱脂奶利于秋季腹泻患儿康复由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力与肠道消化系统发育未完全成熟，因此,平均每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般秋季腹泻的病程为5-10天,比如果护理周到，尤其是饮食护理得当，多数患儿愈后都不会存在隐患。

　　高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。

　　研究人员建议，吃对食物、积极锻炼、每天满足3杯脱脂或低脂牛奶的推荐饮用量，有助于保持健康体重。另外，最好选择脱脂牛奶，因为脱脂牛奶含有包括钙和维生素D在内的 9大重要营养，而且8盎司(约合227克)脱脂牛奶含热量仅为80卡路里。