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婴儿枕边放柠檬有什么作用和功效

  柠檬的作用是比较多的,可以抗氧化,甚至可以抗癌,但这些是吃柠檬的功效和作用,其实柠檬还可以外用,比如晚上睡觉的时候旁边放柠檬,柠檬的清香可以帮助人更好的入睡,从而提高睡眠质量,其中婴儿枕边放柠檬有什么功效和作用呢?

婴儿枕边放柠檬有什么作用和功效

  婴儿枕边放柠檬能起到休息大脑的效果。首先柑橘类水果,不仅会散发出清香,而且含有一种香脂类物质,这种香脂可以调节大脑,在睡眠中,不断的进行催化,对于活跃的大脑细胞也能起到抑制作用,让人保持安静状态。慢慢地,会发现大脑思维不再混沌,敏捷性更高,记忆力也有所提升,思考事情时,思路也会清晰很多。

  婴儿不能吹风,而门窗一直紧闭的卧室,会出现二氧化碳超标,对于正常的呼吸有影响。床头摆放柠檬,可以吸收糟糕空气、释放新鲜空气的作用,柠檬中独特的香味,会慢慢向整个卧室蔓延,让人呼吸顺畅。有些时候,卧室的蚊虫,在婴儿睡眠时,也会不停在耳边嗡嗡作响,柠檬散发出来的香味,能够起到驱赶蚊虫的作用。尤其是柠檬本身属于酸性的食物,会促使蚊虫丧失嗅觉,不会再叮咬自己,相比蚊香之类驱虫用品,更加安全、健康。

  柠檬不只是对婴儿有用,对成年人也有用。柠檬含有一种特殊的香味,能使人的身心放松,对于缓解焦躁的情绪有不错的作用。在如今的快节奏的生活中,面对这来自四面八方的压力,难免会存在抑郁的情绪,若是不能即使疏解,很容易患上抑郁症,建议大家睡觉的时候在床头放2颗柠檬,对于舒缓情绪有不错的效果。

柠檬不能和什么一起吃

  柠檬和胡萝卜是不能一起吃的两种食材,因为柠檬中含有大量的维生素c,而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质,这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力,会让维生素c大量流失,人们把柠檬和胡萝卜一起吃,根本吸收不到它们原有的营养。

  柠檬不能和海味一起吃。海味食品比如海虾、蟹、海参海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

来源:pcbaby2020-04-08 17:07:57
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