无糖孕妇奶粉喝胖吗

　　有很多孕妇在选择孕妇奶粉的时候都会选择无糖的孕妇奶粉，毕竟孕妇奶粉中本来就含有很多营养物质，如果脂肪和糖类的含量比较高的话，可能会引起发胖，那么无糖孕妇奶粉喝胖吗?

无糖孕妇奶粉喝胖吗？

　　喝孕妇奶粉一般不容易发胖。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。它主要是在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，目的是为了可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。在脂肪和糖分的含量上比较少，如果害怕肥胖可以选购一些含糖量低的孕妇奶粉。另外，肥胖的问题主要看个人体质，有些人的体质不容易发胖，怎么吃都不会胖，如果是容易胖的体质，喝水都会胖的。而且孕妈妈只要合理安排饮食以及产后适当调整饮食和运动，产前的肥胖能够很快修复!

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

　　孕妇奶粉的主要营养成分：

　　含DHA+GA，GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。

　　叶酸。有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。DR10，活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。

　　怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有以下作用：补充叶酸;缓解孕期不适;促进胎儿大脑发育。如果家庭条件准许，还是建议准妈妈喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构比较合理、均衡，但还是会有些营养素不能单纯的从饮食当中获得，满足不了准妈妈和宝宝的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃孕妇奶粉，可以更好的补充孕期所需的营养。

无糖孕妇奶粉有哪些？

　　女性在怀孕期间营养需求比较多。部分女性原本体质较差，仅仅通过饮食来获取营养不能满足自身的营养需求，所以大多数孕妇会喝奶粉来辅助补充营养。但是有一些孕妇血糖较高，想要喝无糖孕妇奶粉。那么，无糖孕妇奶粉有哪些?

　　1、专门为糖尿病妈妈研制的奶粉

　　血糖高的孕妇要购买不含乳糖与麸质的奶粉，最好是专门为妈妈研制的，味道可口的奶粉。这样的奶粉卡路低，孕妇喝了之后可以降低血糖与血脂值，也能改善孕期体重。这一类的奶粉中含有不饱脂肪酸或者是低饱和脂肪酸，可以给孕妇提高全面均衡的营养。

　　2、低脂、不含蔗糖的孕妇奶粉

　　孕妇可以选择低脂、没有蔗糖，适合血糖高人群喝的奶粉。通常这样的奶粉中，还添加了有利于胎儿健康的叶酸与DHA，有利于胎儿脑部发育。同时，它还有BID复合益生菌与优质的α-乳清蛋白，也有丰富的维生素，有利于孕妇的健康。

　　总之，血糖高的孕妇一定要选择不含蔗糖与乳糖的奶粉。这样的奶粉不仅能满足孕妇对营养的需求，同时对于胎儿的发育也有帮助。建议每日喝两次，具体喝多少量，可以参照奶粉说明书。