一岁宝宝可以吃蜂蜜吗

　　不可否认，蜂蜜的作用是有很多的，生活中很多人都会选择吃蜂蜜。但是蜂蜜并不是所用人都可以吃的，吃了蜂蜜也要忌口的。那么，一岁宝宝可以吃蜂蜜吗?如果婴儿吃了蜂蜜后的危害是什么呢?那就来阅览本文了解以上疑问吧。

一岁宝宝可以吃蜂蜜吗

　　蜂蜜是一种高度复杂的糖类饱和溶液，所含的成分也十分复杂，目前已经被鉴别出的物质有180多种，当然还有少量不明身份的物质。蜂蜜的主要成分是糖分和水分，各占蜂蜜的70%-80%和17%-20%左右，另外还有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、芳香物质、胶状物、花粉等等。

　　然蜂蜜是非常值得推荐的食品，但不适合喂未满一岁的婴儿!因为大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌(如肉毒杆菌)以非活性的孢子形态存在其中，婴幼儿肠胃消化器官不发达，胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易杀死这些厌氧菌，但婴儿杀菌能力较差。

　　宝宝的味觉系统在4个月后开始建立，并在一岁后开始健全，若宝宝在此期间吃蜂蜜，甘甜的口味会影响他们的味觉发育，还会影响宝宝对母乳和其他婴儿食品的需求，长久下去，对宝宝的生长发育不利。再则，蜂蜜在制作、储存过程中，极易受到污染或者变质，即便是微量毒素，也会使婴儿中毒，危及生命。

　　对于一岁以上的宝宝，少量进食蜂蜜还是允许的，但是，不可以长期或者大量吃蜂蜜，否则对身体也不好，而且容易让宝宝不爱吃正餐，偏好于甜食。

　　蜂蜜可以促进肠胃蠕动，对于便秘也有一定的功效，但是，如果宝宝处于腹泻时期，或者是本身肠胃功能就不好的宝宝，是不能吃蜂蜜的，否则对身体的伤害会加大的。

　　在给宝宝吃蜂蜜时，最好是冲成水喝，但是，不可以用热水冲，要用40摄氏度以下的水冲，才能保证蜂蜜的营养物质不被流失或破坏。

婴儿吃蜂蜜的危害

　　蜂蜜本身是由蜜蜂酿成的蜜。蜜蜂酿好蜜之后，非常容易受到肉毒杆菌的感染。在市场供应的蜂蜜里，不论是纯度多高的蜂蜜，都有受到细菌感染的危害，其中肉毒杆菌的感染率最高。婴儿一旦吃到这样的蜂蜜，会严重影响到肠胃的消化功能，甚至还会影响大脑发育，产生脑炎。因此非常不建议婴儿吃蜂蜜。那么一岁以内的婴儿还有哪些要注意呢?

　　婴儿在一岁之内也不建议吃盐，因为这个时候婴儿的肾功能发育还不完全，盐的摄入会影响婴儿肾功能代谢。婴儿也不建议吃糖，一方面吃糖不利于婴儿牙齿的生长，一方面也会影响婴儿肝肾功能的代谢。因此一岁以内的婴儿，吃辅食一定要无添加佐料，要保证食物清淡柔软，利于消化，不能吃油腻。

　　虽然吃蜂蜜能够促进身体肠胃代谢，利于大便排出。但是对于婴儿来说，蜂蜜所带来的细菌感染的风险远大于它所带来的好处，因此婴儿一定不能吃蜂蜜。

　　如果宝宝的肠胃功能不好，就不要给他吃太多的蜂蜜了。因为蜂蜜有润肠通便的作用，宝宝吃太多的蜂蜜，反而会导致腹泻，妈妈一定要认真对待。凡事都有好与坏，关键是要适合，不可强求。宝宝不能吃蜂蜜，选择其他合适的替代物就好。