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羊奶粉雌激素高吗

  很多人吃完羊奶粉之后会有激素升高的情况,其实羊奶粉并不是适合所有人的,有些人吃完羊奶之后会出现过敏情况,所以说过敏体质的人要禁止喝羊奶粉,同时喝羊奶粉的时候一定要注意不要太高。那么,羊奶粉雌激素高吗?

羊奶粉雌激素高吗

  羊奶的营养价值要高于牛奶,而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。雌激素是我们女性体内非常重要的生理物质,它不仅关系着我们生殖系统的发育和防御,体内很多组织器官都有它的靶器官,比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等,作用非常大。

  1、羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。

  2、羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

  3、羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

  4、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。

喝羊奶的注意事项

  羊奶是在欧美一些国家被誉为高级营养品。现在售卖的羊奶也是比牛奶贵很多。一般来说。一般人都可以喝羊奶。适宜人群是很广泛的,在我国内蒙还会用羊奶来做羊奶酒,所以说羊奶是多好。但是喝羊奶也是要注意一些事项。

  (1)喝羊奶时不可以吃药。由于羊奶容易在药物的表面形成一个保护膜,很容易与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,那么药物我们就很难吸收得到了,所以最好就是在喝奶后一个小时后再吃药。

  (2)喝羊奶时不要和茶一起喝。我们知道茶叶中有鞣酸,这就会阻碍羊奶中钙离子的吸收,所以我们要避开喝羊奶时同时喝茶。

  (3)喝羊奶不要和巧克力一起吃。研究表明,羊奶中含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,这两样东西一起吃就会生成不溶性草酸钙,草酸钙是会影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。不要将羊奶和豆浆一起煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。

来源:pcbaby2020-04-01 18:43:57
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何志毅

主任医师 广州医科大学附属第一医院

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