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盆骨矫正带真的有用吗

  很多妈妈在产后都会尽快的想要恢复身材,恢复身材除了做瑜伽,运动外,还是有很多其他的方法,为了方便、快速的恢复,很多妈妈会选择带骨盆矫正带。但这种方法是强制性的,妈妈们会觉得对身体有影响,那么盆骨矫正带真的有用吗?

盆骨矫正带真的有用吗

  产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的,因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

  一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧,2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

  盆骨矫正带非常的管用。孕妇生完孩子后,盆骨会变得松弛所以会选择用骨盆矫正带,盆骨矫正带对产妇盆骨的恢复效果非常显著,对恢复身材也有很大的帮助,所以盆骨矫正带被越来越多的人使用。如果不使用盆骨矫正带会让盆骨松弛引起腰痛等一系列问题。

  骨盆带也称骨盆矫正带,是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复,保持身材,增强自信极有帮助,目前市场上一字型腰带式、菱形式、纱布式等。无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是孕妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带,产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。一般专业优质的骨盆矫正带,顺产后二三天就可以使用,剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小时左右,松紧适中。并拢双腿,将带子从后向前耻骨联合处固定。

盆骨矫正带的正确穿戴

  产后松弛的腹肌恢复不良,会导致脂肪堆积,小腹隆起,影响美观,如骨盆恢复不良,不仅可导致大屁股,胯部增宽,影响美观,还会导致O型腿,腰痛和一些妇科疾患。因此也可以说女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨盆带,对于产后骨盆的恢复,矫正体形,防止妇科疾患具有极好的作用,一般聪明的产后妈妈不会错过这个机会。

  1、不能捆裹:无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法,这种方法是非常错误的,没有任何科学道理的,稍微懂一些医学常识的人都知道,这样会掠压内脏,影响血液循环,对产后身体健康极为不利的

  2、不能收胃:产后收胃是错误的,产后科学收腹收胯恢复骨盆是正确的,根本用不着收胃,产科医生刘湘云说:“产后捆裹收胃是严重错误的,是违背人体自然生理的。”产后是绝不能收胃的。

  3、位置要正确:恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部,收好胯才能收紧矫正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

  4、固定要稳:使用骨盆带不能太紧也不能太松,太紧了影响血液循环,太松了起不到作用,特别是腰带式骨盆带很不好固定,弹性差或分码太多的产品,松紧很不好把握,使用时要注意。

  5、使用时间:一般专业优质的骨盆带一天使用八小时左右就可以了,使用时间过长或过短都不太好,腰带式骨盆带晚上不好用,容易滑位,菱形骨盆带固定比较稳,用力也均匀,晚上一般情况下可以使用。

来源:pcbaby2020-03-31 11:57:55
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儿童牙齿矫正的方法包括使用活动矫正器、固定矫治器、隐形矫治器、功能轿治器等,必要时进行正颌外科治疗。具体的矫正方法为: (1)活动矫治器:附于牙或粘膜上,患儿自己可随意摘戴,一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错牙合畸形的矫正。 (2)固定矫治器:是将托槽、带环等装置用黏结剂粘固于牙面上,患儿自己不能摘戴,只有医生用专业器械取下。是目前临床上最常用、矫治效能较高的矫治器。有唇侧矫治器和舌侧矫治器之分。 (3)隐形矫治器:是根据患儿牙列形态开展个性化设计,通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动,应用数字化成型技术生产的多副由弹性透明高分子材料制成的矫治器。患儿可以自行摘戴,矫治几乎在无人察觉中完成,不影响日常生活和社交。 (4)功能轿治器:主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童,利用咀嚼肌或口周肌的功能作用力,引导颌骨生长而矫正轻中度功能性及骨性错牙合畸形。 (5)正颌外科手术矫治:严重的骨性畸形,如上颌骨前突、下颌前突、上颌骨发育不足、下颌后缩等,需正畸正颌联合治疗,单纯正畸治疗是无法较好改善患儿面型的。

李秀梅

主任医师 深圳和美妇儿科医院

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