夏天是宝宝最兴奋的时候,但这种季节是处于高温下,宝宝们的心情也会很烦躁。这个宝宝很容易没有食欲,经常会吃一些冷饮,经常吃一些没有营养的食物,所以免疫力就很容易下降。有些妈妈就会给宝宝喝牛初乳粉,来提高宝宝的免疫力。那么牛初乳粉夏天吃好吗?
当然好啦。1、多吃点蔬菜蔬果
蔬菜和水果含丰富的钾,钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢,它可以提高人们抵抗中暑的能力。新鲜的蔬菜水果里面还含有维生素C、维生素A、维生素E等等抗氧化物质,这些物质能够缓解高温带来的不适。
2、用薯类代替部分主食
夏天孩子容易食欲不振,番薯、紫薯、马铃薯等等薯类可以代替一部分米饭,这些薯类一来富含膳食纤维,饱腹感强,而来含有丰富的B族维生素、钾,营养价值比精白米高,能够弥补一部分营养。
3、多吃点豆子
绿豆汤、红豆粥等等豆子食物清凉又解暑,有消暑止渴的作用,豆子里面还含有蛋白质,能够补充孩子发育所需要的营养。
4、喝点酸奶
夏天总是免不了各种各样的冷饮,可是一些饮料含糖量比较高,孩子喝多了容易蛀牙,还会诱发肥胖。酸奶富含蛋白质和钙,而且清凉可口,是一种健康饮料。
5、冲泡汤臣倍健牛初乳粉
家长们如果担心孩子营养不足,容易引起免疫力下降,可以每天给孩子泡点汤臣倍健牛初乳粉。牛初乳是母牛分娩之后72小时之内分泌的乳汁,乳清蛋白含量高,含有免疫球蛋白等等多种活性物质,营养价值非常高。
不过牛初乳的营养容易随着时间而流失,为了尽可能留住营养,汤臣倍健牛初乳粉与著名牛初乳供应商美国的Stering & APS公司合作,在母牛分娩之后24小时内采集新鲜牛乳,减少营养流失。
、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水,也可以是牛奶,但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午饭后的几小时再服一次,晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食,以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物,食物得不到充分消化,那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点,导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者,建议在晚上7点前服用初乳粉。
2、 对于粉状的牛初乳,在孩子身体健康的情况下,出生4个月后开始添加牛初乳,初次使用量应为1/3包,每天一次;无异常,可逐步加至每天两次,每次半包。对于身体状况较差的儿童,可每天服用2包,早晚各一包。成年人视身体状况而定,每天服用2~3包。 牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶,犊牛降生一两小时内如不马上吃下,很难成活。犊牛刚生下来时,身体没有免疫力,完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成份对人体也非常有益,被专家誉为非中草药的健康白金。
牛初乳粉的正确服用方法和时间
1、有条件的家庭要不定期的食用。
2、可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳,和均匀就可以,最好加到奶里面,水温都最好不超过50摄氏度,30分钟后再进食才能达到效果。
3、禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用。
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