产后收腹带一般穿多少个周期,产后收腹带是在产后一到两个星期以后在使用收腹带的,产后收腹带一般情况下使用一到两个周期,也就是一个月的时间,因为只有使用一到两个月的时间,对产后收腹的效果才明显。短时间使用收腹带的效果,是不明显的。
1、产后收腹带可以绑1个月左右。产后用收腹带可以促进子宫收缩,促进子宫恢复。再是如果是剖宫产,产后用收腹带可以减轻刀口的张力,有利于术后刀口的恢复。同时收腹带还可以起到恢复体型的作用。产后42天身体子宫及内膜可以恢复正常,可以不用继续绑收腹带。自生完孩子后,坚持使用2个月,效果最好,不过,有的女性也会坚持使用6个月,持续保持腹部平坦,无赘肉。
2、使用收腹带时,注意它的材质,如果是有刺激性气味的,最好不要用,不然,刺激皮肤和呼吸道,会影响身体。
3、产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧,因为这样不仅不舒适,还会压迫胃肠和内脏,影响身体健康。
4、为了增强收腹效果,有的女性产后24小时都戴着,连吃饭和睡觉的时候也不放过,若佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,建议吃饭、上厕所,睡觉不要戴收腹带。
收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
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