产后塑身带一天穿多久

　　有很多的孕妈妈担心生产完之后身材走样，回不到以前的苗条身材。针对这个问题，人们发明了产后塑身衣。产后塑身衣已经成为每个产后宝妈的备物品之一。他可以帮助宝妈瘦身塑形。但并不是穿上之后立刻就能看到效果，要长久的坚持才能看到效果。那么，产后塑身带一天穿多久呢?

产后塑身带一天穿多久

　　产后塑身带可以对妈妈们生产后的部分进行塑形，不但能改善因激素改变导致乳腺胀大，子宫收缩，还可以让妈妈产后皮肤有很好的弹性回缩，从而不再松垮垮。塑身带是不建议产后立即使用的，不然会影响腹腔血液循环，长期挤压乳房还容易影响到给宝宝喂奶。

　　对于产后塑身带要穿多久的问题，一般都是不建议穿塑身带的时间过长，妈妈们使用塑身带最好一天的穿着时间不要超过8个小时，而且也不能天天穿，这样会导致身体基础代谢减慢，不利产后塑身。

　　因为剖腹产和顺产两种生产方式的情况不一样，恢复时间也不一样，所以，从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣。但对于剖腹产时间可能就要久点了，以为剖腹产对身体的损伤较大，而且肚子里还有一条伤疤，过早穿不利于伤口愈合。所以剖腹产产后六个月后再穿塑身衣。并且腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　可以选择收腹带，收腹带的使用时间以饭后半个小时、排尿后为宜，具体时间也因人而异，产妇们应当结合自身恢复情况及医嘱进行使用，在洗澡、进食、睡觉时，最好能将其取下。同时要注意使用质量好、透气性好的收腹带，注意收腹带的清洁，每个星期左右应当清洗一次。

剖宫产坐月子期间可以穿塑身衣吗

　　剖宫产的女性在月子期间是不可以穿的，因为剖宫产的女性肚子上有伤口，子宫需要一定时间的恢复，才能够恢复到健康的状态，如果在月子期间就穿塑身衣的话，不利于子宫和伤口的恢复，最好是等到伤口恢复了以后再穿。

　　应该在怀孕期间严格的控制自己的体重，虽然不能够减肥，但是要按照少食多餐，营养均衡，适当的体育锻炼，都可以是身材得到保持，避免身材走样或者是过度肥胖，如果在怀孕期间没有控制饮食，想吃什么就吃什么或者是每一次都吃得特别多的话，身材肯定会发生变化。

　　如果在怀孕期间没有控制好体重的话，在产后不要着急的恢复，毕竟身体的健康才是最重要的，只有一个健康的身体在以后才更容易恢复，如果着急的穿塑身衣或者是减肥的话，就会使身体不健康，甚至经常的生病，如果是这样子的话，不如拥有一个健康的身体。