产后塑身衣穿多久用收腹带

　　女性怀胎十月生下的婴儿，不仅是带来了一个新的生命，更是一个家庭的希望与未来。但是烦恼也会随之而来，产后如何恢复身材是所有宝妈们都关心的问题。现在产后塑身衣也成为宝妈们生产完必备的物品之一。那么，产后塑身衣穿多久用收腹带呢?

产后塑身衣穿多久用收腹带

　　一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧，此时力道较大(绑的较紧)，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。

　　产后收腹带喝塑身衣各有各的长处和缺点，所以应先用收腹带再换塑身衣。产后用收腹带不仅可塑身，还能帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。并且剖腹产后的产妇用收腹带还有止血和促进伤口愈合的效果。所以，产后应先用收腹带。顺产可在第三天开始用，剖腹产在产后第一天就可以开始用。塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响产妇身体的恢复，所以产后不宜过早穿塑身衣。

　　产后用收腹带不仅可塑身，还能帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。并且剖腹产后的产妇用收腹带还有止血和促进伤口愈合的效果。所以，产后应先用收腹带。顺产可在第三天开始用，剖腹产在产后第一天就可以开始用。 塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响产妇身体的恢复，所以产后不宜过早穿塑身衣。一般来说，顺产分娩的可在产后1个月后穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。

产后哪款塑身衣效果好

　　1、很多人都觉得产后修复只要把腰瘦下来就可以了，所以才这么多人选择塑身衣，其实这是不完全正确的。产后更应该做的身体恢复，朔身衣不利于哺乳，对体能恢复也很不利，应该再往后拖拖，一年后再塑身较为更宜。

　　2、如果想用塑身衣来修复，最好还是三个月过后再进行，以免伤到身子。一般是以合理的锻炼和饮食来恢复的比较好。能不能早点穿塑身衣还是要看各人体质，恢复快的就能早点穿,如果身体恢复的不好，恢复的比较慢，就不能穿了，就要延长时间了。最好定期去医院检查一下，穿塑身衣的时间不要超过8个小时，免得太闷。

　　剖腹产会很疼，一定要注意恢复自己的身体。不仅要好好休息，也要注意营养的搭配。对于塑身衣也最好在家穿，而且也不能太紧，要确保血液循环流通的好。