顺产几天用收腹带最好

　　近年关于宝妈的流行语越来越多，宝妈们想要拥有魔鬼身材，收腹带是很有帮助的。收腹带在矫正宝妈被生育改变的不良体态的同时，又帮助宝妈在舒适的前提下恢复美丽体形，是宝妈们恢复身材一大神器。那么顺产几天用收腹带最好就成为她们想知道的一大疑题了。

顺产几天用收腹带最好

　　很多妈妈在生第一胎都是没有什么经验的。因此，生孩子之前就要了解许多的育儿方面的知识。如果很多事情都不了解的话，会对以后的生活产生影响。妈妈在生完孩子后的修复是非常重要的，那么顺产几天用收腹带最好呢?

　　其实，顺产几天用收腹带最好这不是一个绝对的事情。当妈妈们生完孩子之后，不同的个体恢复的速度是不同的。总的来说，顺产后的妈妈的活动是比较灵活的有些人当天就能带。但是我们需要注意的一点就是，刚刚生完宝宝的妈妈身体是比较虚弱的，身体还没有完全恢复过来。一般不会建议在一两天内就使用。

　　那么，什么时候是适合使用的呢?一个月的话身体基本上是恢复得差不多了的。因此，一般可以在生产后的一个月时间再去使用收腹带，而且，使用收腹带的具体时间也是有讲究的，一般建议在饭后的30分钟以后使用。需要注意的是，晚上睡觉前，妈妈要记得摘下来。一般来说，使用收腹带是可以起到恢复妈妈腹部肌肉弹性的效果的。

　　当然，使用收腹带还可以在一定程度上减少身体上的疼痛，但很多事情一定要适可而止，收腹带也是，不建议很长时间地去使用。如果是连续使用太长时间的话，可能会造成血液堵塞等，甚至可能还引发一些疾病。因此，这一点宝妈们一定要记牢。

产后肚子多久恢复

　　产后腹部恢复的时间在42天左右。实际上在产后42天左右完全恢复的女性很少，大部分女性在这个时间段，生殖系统基本恢复正常，但是隆起的腹部仍然很明显。体型完全恢复正常最快需要3-6个月左右，慢些的也可能1-2年，甚至很多年都不能恢复到产前的状态。腹部恢复的快慢，主要与产妇产后的饮食、运动、是否母乳喂养等多种因素有关。一般产后坚持母乳喂养的产妇，体型恢复的速度相对比较快。能够适当的控制饮食，并坚持适量体育锻炼的产妇，体型恢复的速度也相对比较快。为了加速产后体型的恢复，产妇在产后可以使用产后收腹带，具有一定的辅助效果。

　　我们来看看专业医生的回答：产后腹部会有一些变化。虽然胎儿已经产出，但是由于组织的松弛还有，在孕期的增长，需要一定的时间进行恢复。一般可以多进行一些运动，完全恢复大概需要四个月的时间。这是一个循序渐进的过程，不可能突然间消失。在饮食上可以注意控制，少摄入一些脂肪含量比较高的食物，也可以帮助恢复。适当地进行户外活动，也可以帮助体内激素的代谢。恢复正常的身材。