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婴儿鱼肝油一天吃多少

  其实每个当父母的朋友都会对自己孩子的发育非常重视,但只有当宝宝的营养均衡时她们才能健康成长。所以很多的宝妈在带宝宝的时候,都特别担心宝宝因为缺少某些元素,而导致发育不好。就会给宝宝补充鱼肝油,对鱼肝油怎么服用也是很盲目的。那么你知道婴儿鱼肝油一天吃多少吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

婴儿鱼肝油一天吃多少

  随着宝宝不断成长,鱼肝油也会从宝宝的饮食中获得,所以根据宝宝的发育情况可以一天选择吃一粒就可以。平时给宝宝的辅食中,含有维生素A和C的食物,都能够给宝宝补充鱼肝油,而且他们的户外活动也会越来越多,经常晒太阳对身体发育也很重要。到了两岁以后,就不用每天吃鱼肝油了,可以隔几天吃一粒。鱼肝油对补充维生素A和D是有很大效果的,适当补充可以帮助宝宝骨骼发育和生长的。因为维生素A对人体很重要,它能维持机体正常生长和抗感染的,如果宝宝体内缺维生素A,就可能会导致免疫下降,牙齿不健全等。而维生素D主要是对钙和磷的吸收,如果宝宝体内缺了任何一种,都会引起肠道吸收减少,还经常出现多汗和容易惊醒等症状。宝妈要根据宝宝的发育情况,适当的补充鱼肝油。随着宝宝的不断长大,鱼肝油可以从食物中给他们补充,就不用额外补充了。如果补充的太多,宝宝吸收不了,对健康发育也是没有好处的。

  2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU,维生素D 5000IU,所以爸妈选此类鱼肝油只要每天喂孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 1800IU,维生素D 600IU,通常每两天喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU,维生素D 1000IU,此型容易造成小儿维生素A和维生素D过量,不适合婴幼儿使用。

婴儿几个月补锌最好

  在宝宝成长到1岁的时候,可以通过食疗的方法进行补充所需要的锌。不过最好的补锌方法是选择”生物锌“,给宝宝带来的效果更好,而且不会产生任何的刺激,没有副作用。比如说伊分子锌硒宝片,它是选用了生物酵母蛋白锌,利用率高达95个百分点,而且不带有任何毒素,不会产生副作用。

  若是通过母乳进行喂养宝宝的话,那么在宝宝成长到六个月的时候,就需要给宝宝做个微量元素的检查,检查宝宝的体内是否缺锌,若是缺锌,需要通过食疗或者药物的方式进行补充,而药剂补锌需要在白天的时候食用。若是同时使用锌剂及钙剂的时候,需要坚持服用3~5个月左右,锌剂需要在白天的时候服用,而钙剂则是需要在晚上服用,这样对吸收更有好处。钙、锌都是属于二价的金属阳离子,被吸收的方式及途径都是一样的,若是同时服用,容易造成相互拮抗、针夺载体,从而导致钙、锌的吸收率会减低。

来源:pcbaby2020-03-27 12:02:08
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